懷孕可以吃百里香嗎？懷孕吃什麼比較好

日常生活中飲食起居都是非常重要的，對於孕婦來説也是一樣的，尤其是飲食關係到胎兒的發育，百里香是常見的食物，那麼在懷孕這樣的特殊時期能繼續食用嗎，下面一起了解下。

百里香又名地椒，地花椒，麝香草和千里香，是脣形科下屬的小灌木，生長在歐洲、北非和亞洲等地。百里香現產於中國內蒙古、陝西、山西、河北、甘肅、寧夏、新疆等乾旱及半乾旱地區。百里香的莖枝呈現不規則的四菱形，葉子為橢圓形、卵形或規圓狀披針形，花為紫紅色或粉紅色，收穫時，花萼筒有四枚小堅果。

孕婦不宜食用。

很多女性在懷孕之後家庭的飲食習慣就會改變很多，很多家庭會給孕婦一味的滋補，這樣其實是不對的，瞭解百里香之後我們知道很多食物孕期是能吃的，但一定要注意營養均衡。