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懷孕可以吃百里香嗎?懷孕吃什麼比較好

孕婦食譜 閲讀(2.78W)

日常生活飲食起居都是非常重要的,對於孕婦來説也是一樣的,尤其是飲食關係到胎兒的發育,百里香是常見的食物,那麼在懷孕這樣的特殊時期能繼續食用嗎,下面一起了解下。

懷孕可以吃百里香嗎?懷孕吃什麼比較好

百里香又名地椒,地花椒,麝香草和千里香,是脣形科下屬的小灌木,生長在歐洲、北非和亞洲等地。百里香現產於中國內蒙古、陝西、山西、河北、甘肅、寧夏、新疆等乾旱及半乾旱地區。百里香的莖枝呈現不規則的四菱形,葉子為橢圓形、卵形或規圓狀披針形,花為紫紅色或粉紅色,收穫時,花萼筒有四枚小堅果。

孕婦不宜食用。

很多女性在懷孕之後家庭的飲食習慣就會改變很多,很多家庭會給孕婦一味的滋補,這樣其實是不對的,瞭解百里香之後我們知道很多食物孕期是能吃的,但一定要注意營養均衡。