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懷孕可以吃黑芝麻湯圓嗎?懷孕吃什麼比較好

孕婦食譜 閲讀(1.03W)

黑芝麻湯圓是我們生活中很多人都喜歡的一種食物,但是女性在懷孕之後飲食不當就容易出現流產的現象,所以很多女性在吃黑芝麻湯圓的時候都會非常的擔心,下面一起了解下孕期能吃嗎。

懷孕可以吃黑芝麻湯圓嗎?懷孕吃什麼比較好

黑芝麻湯圓是湯圓的一種。湯圓是寧波的著名小吃之一,也是我國的代表小吃之一,歷史十分悠久。據傳,湯圓起源於宋朝。當時各地興起吃一種新奇食品,即用各種果餌做餡,外面用糯米粉搓成球,煮熟後,吃起來香甜可口,饒有風趣。因為這種糯米球煮在鍋裏又浮又沉,所以它最早叫“浮元子”,後來有的地區把“浮元子”改稱元宵。與北方人不 同,寧波人在春節早晨都有閤家聚坐共進湯圓的傳統習俗

能吃。 是孕婦的滋補佳品,能夠養髮、生津、通乳、潤腸,適用於身體虛弱、頭髮早白、貧血萎黃、津液不足、大便燥結、頭暈耳鳴等症。 但不要吃太多,湯圓吃太多不好消化。

雖然很多食物不適合孕婦食用,但是也不要太過於緊張,上面就是對黑芝麻湯圓的介紹,希望對懷孕的女性能帶來更多的幫助,這樣才能保證胎兒的正常發育。