懷孕可以吃米果嗎？懷孕吃什麼比較好

米果是我們生活中很多人都喜歡的一種食物，但是女性在懷孕之後飲食不當就容易出現流產的現象，所以很多女性在吃米果的時候都會非常的擔心，下面一起了解下孕期能吃嗎。

夾心米果零食：夾心米果閒時的小食品食用，香脆美味。

適量吃就可以，孕婦食物要多樣化，米麪混吃，粗細並用，葷素搭配，蔬果兼有，才能起到互補作用，保證在孕期中所需的營養.

懷孕之後身體的變化是非常大的，女性一定要注意食物搭配，瞭解上面的文章之後相信女性在孕期就能更好調整好飲食，這樣也能保證胎兒的正常發育，