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金城武發福 肥胖人士如何減肥

名人養生 閲讀(1.74W)

金城武日前赴巴黎拍廣告,新照明顯能夠看出有發福的跡象。出道23年的金城武,一直都是大家心中的完美型男,如今卻發福了,減肥就顯得很重要了。那麼肥胖人士應該如何減肥呢?對於金城武發福這一事實,網友是如何評價的呢?一起來了解下吧!

金城武發福 肥胖人士如何減肥

金城武發福

網友 相見不如懷念

將滿40歲的金城武神隱許久,日前赴巴黎拍廣告,難得有新照,立刻在網絡上引起熱烈討論。出道23年的他,一直是大家心中的完美型男,但近日曝光的照片,卻引發兩極化反應。

有的粉絲誇他多了熟男魅力,但不少網友卻認為他“明顯變老、雙頰鬆垮”,直呼他為“歐吉桑”(大叔),廣告花絮中以側臉入鏡,還被指有雙下巴,讓人不禁感歎歲月催人老。網友對此都哀歎,“型男變大叔,相見不如懷念”。

對此,金城武的經紀人姚宜君笑説:“不同年齡本來就要有不同的狀態,總不能要求他永遠停留在20幾歲。

他有固定用保養品,平時也會做户外運動,但是為了健康,不是為身材。”演藝圈不少明星選擇微整形,讓自己保持最佳狀態,但姚宜君強調:“金城武完全沒興趣,他覺得自然就好。”

金城武發福似大叔

首迴應 不會選擇微整形

不久前,“男神”基努·裏維斯被拍到雙下巴、肥壯的身材,和當年帥氣的模樣相差甚遠。日前,即將滿40歲的金城武也遭遇同樣窘態,他日前赴巴黎拍攝廣告時的照片遭到網友吐槽,被指面部鬆垮,“型男變大叔”。對此,金城武的經紀人姚宜君卻笑説:“不同年齡本來就要有不同的狀態,總不能要求他永遠停留在20幾歲。”

金城武向來低調神祕,最近拍廣告終於現星蹤。他先被拍到在日本奈良喂鹿,隨後赴巴黎逛書店、喝咖啡的照片也相繼曝光,卻沒想到這些照片遭遇兩極評價。他的忠實粉絲紛紛誇他多了熟男魅力,不管是街頭漫步還是坐在書店門前看書,仍然不改以往的帥氣形象。可是,更多網友發現,金城武慘遭歲月“變臉”——與過去相比,他的面部已然鬆垮,身材也有些發福,更多了滄桑感,廣告花絮中以側臉入鏡,還被指有雙下巴,難怪網友們不禁感歎:歲月催人老。

面部鬆垮身材發福

出道23年的金城武憑藉帥氣的面孔、挺拔的身材以及充滿磁性的嗓音俘獲了無數女粉絲的心,曾多次被票選為“完美情人”排行榜冠軍,堪稱是演藝圈的型男代表。但近年來卻被指髮際線有逐漸後退的趨勢,令粉絲哀歎,“型男變大叔,相見不如懷念”。

稱不會選擇微整形

不過,此番被吐槽不如以前帥,並沒有太多影響到金城武的心情。日前,他回到台灣地區繼續廣告拍攝,選在好山好水的台東取景,這是39歲的金城武第一次到台東,難得騎着腳踏車穿梭在田野間,開心到導演喊卡也沒停,他在廣告中向兩個種田婆婆問路,未料演出時婆婆不照腳本走,NG連連,讓他數度笑場。

對於外表的問題,金城武透過經紀公司表示:“與其花心力以及金錢只為了獲得他人對外表的讚美,不如用在對社會大眾更有意義的事情上。”

對於在網絡上掀起的熱議,金城武的經紀人姚宜君則笑説:“不同年齡本來就要有不同的狀態,總不能要求他永遠停留在20幾歲。他有固定用的保養品,平時也會做户外運動,但是為了健康,不是為身材。”

演藝圈不少明星選擇微整形,讓自己保持最佳狀態,但姚宜君強調:“金城武完全沒興趣,他覺得自然就好。”

網友微評

黃小青老盆友:保持那麼好,還挑剔啊,我們三十多就挺肚子了。

江逐浪:金城武發福了,基努·裏維斯發福了,裘德洛發福了。不過我不擔心,減肥18斤,他們又是3條好漢。

祝小莉媛:人到中年發福也正常,喜歡一個人,最初心動他的外貌,但他日漸發福變形你卻仍舊喜歡,這才是真愛呀。

肥胖人士如何減肥

不愛茶 也要喝茶

養成喝茶的好習慣。茶葉中有很多成份對腰腹部的減肥非常有好處,多喝茶不僅能減少在腹部積累的脂肪,還能讓胃變得小一點。另外,多喝茶還能消除便祕問題,這也是減少腹部贅肉的好方法。

不口渴也要喝水

必須記住,每天八杯水,少喝刺激性飲料,是確保健康苗條的最有效的手段之一。早上早餐前喝一杯水,可以喝淡蜂蜜水或者添加纖維素的水,它能加快腸胃蠕動,消除前晚停留在腸胃的殘餘物,將其代謝出體外,減少脂肪積累的機會。

減少脂肪的攝入

千萬要控制住自己的嘴巴,控制飲食是最好的解決腹部肥胖問題的方法。儘可能地少吃高脂肪食品,如奶油蛋糕、巧克力、冰淇淋和薯片等,不要放縱自己的嘴和腸胃。

睡前小運動

忙碌了一天,在牀上躺下時直接就想睡覺,這時候應該養成一個好習慣,做一些小運動瘦腰,做完運動後再入睡,不僅可以減肥,還能促進睡眠。身體平躺在地面上,雙手部分按住耳朵。抬高腳,膝蓋彎曲,使大腿和腹部成小於90度的角。放鬆腰部用力,儘量保持腿部動作不動彈。重複該動作15至20次。

保持正確的坐姿

上班族或學生由於日常生活的需要,長時間坐在椅子上,這樣容易造成腹部脂肪的堆積,這時便需要一個良好的習慣,有一個正確的坐姿,挺直腰部和腹部,這樣能夠拉伸到腰腹部的肌肉,減少堆積的脂肪。在正確的坐姿的基礎上,要不斷提醒自己挺起胸膛,收縮腰部,如果你每天這樣堅持一個小時,你就可以輕鬆消除腹部脂肪。

結語:看完了文章,相信大家對金城武發福這一事實一定都有所瞭解了吧。一個人如果過於肥胖,不但會影響自己的個人形象,而且還存有一定的健康隱患。所以,多瞭解一些減肥方法是很重要的,找到合適的減肥方法,才能達到科學減肥的目的!