在男廁所裏面，就會出現比誰尿得高的事情，因為在他們看來，誰尿得高，其性能力就會更強。很多男人因為尿得比較低，就自認為自己的性能力比較低，從而變得非常的自卑。而今天小編就要告訴大家，其實尿得高不代表性能力比較強，這兩者是沒有任何的關係。很多男人都覺得尿得高是性慾強，也就是性能力比較強，那麼這個到底是不是真的呢？下面一起來看看吧。希望可以幫助到你想要知道答案的話，跟着本站來看看吧！
尿得高不代表性能力強
對於大部分的人，除非發生了先天性的性腺發育不良的情況，不然的話其陰莖基本的差異都不會太大的，只是有些人在還沒勃起的時候，會顯得比較小而已，但是當全部都勃起的話，其大小也沒有很大的差異。另外男性的性能力基本是跟陰莖的勃起速度跟勃起硬度是相關的，而這個又跟陰莖的血液循環有關係，跟尿得高低是根本沒有關係的。所以男性不需要在意到底自己是不是尿得高。
提高性能力的方法
俯卧伸展
俯卧伸展是一個可以提高性能力跟鍛鍊腰部的動作。我們先做好俯卧的姿勢，然後頭部稍微向上抬，雙臂向前伸展，雙腳往後拉伸，並且微微的往上抬，這樣差不多維持在15秒左右，然後慢慢的放鬆，接着再做5組，就可以起到提高性能力的作用。
按摩睾丸
睾丸是可以產生雄性激素的器官，而保護睾丸的健康而是提高性能力的一個方法。在每天睡覺之前，先把雙手洗淨之後搓熱，然後在慢慢的按摩自己的睾丸，按摩到睾丸出現痠痛感的時候再停止，這樣可以促進睾丸位置的血液循環，從而讓睾丸吸收到新鮮血液。並且在按摩睾丸的時候如果發現睾丸位置出現異常的話還可以及時去醫院檢查治療。
晨起按摩雙耳
在每天早上起來的時候，我們可以先用雙手按摩我們的耳朵，按摩到耳朵出現脹痛並且有熱度的時候就停止。這樣按摩的話可以幫助我們起到疏通血液跟補腎的作用。而這2個作用都對提高性能力有很大的幫助。
泡腳
我們的腳底是有很多的穴位，而有幾個穴位是可以起到補腎的作用。當我們在泡腳的時候就可以刺激到這些穴位，起到補腎的作用。另外當我們在泡腳的時候可以起到促進血液循環的作用，而當我們的血液循環沒出問題的話，就就使得陰莖可以快速勃起，其硬度也不會太低。建議每天在睡覺的時候可以在温水裏面加點鹽再泡腳，這樣效果更好。
6種食物對男性身體有益
深海魚
壓力大，也讓男性罹患高脂血症、中風的年齡層降低。深海魚中的歐米加3脂肪酸可以阻止血液凝結、減少血管收縮、降低三酸甘油酯等，對心臟血管特別有益。富含歐米加3脂肪酸的魚包括鯖花魚、秋刀魚、石斑魚、鮭魚等，可以替換着吃，不過要記住1星期至少吃兩次魚。
綠茶
綠茶富含了紅茶所沒有的維生素C。維生素C是預防感冒、美膚所不可欠缺的營養素。除此之外，也富含防止老化的穀氨酸、提升免疫力的天冬氨酸、具滋養強身的氨基酸。還具有利尿、消除壓力的作用，具提升作用的咖啡因、降血壓的黃酮類化合物等。
紅酒
如果非要喝酒，就喝紅酒。因為紅酒中葡萄皮的抗氧化物質多酚，留存在酒液中，可以降低心血管疾病的機率；而且各種酒類相較之下，紅酒的普林（會使體內尿酸上升的物質）相當低。此外，紅酒能提升抗氧化作用，以預防動脈硬化。根據最近研究結果得知，對於痴呆症也能發揮功效，是高齡社會所不可欠缺的飲品。但酒類依舊有熱量，營養師建議每天還是控制在60cc以下。
西紅柿
西紅柿的酸味能促進胃液分泌，幫助消化蛋白質等，此外豐富的維生素C能結合細胞之間的關係，製造出骨膠原，強健血管。
黃豆
很多人都知道黃豆有植物性荷爾蒙，有利於女性，殊不知黃豆對男性也是絕佳食品。例如常吃黃豆製品的日本男人，罹患前列腺癌的機率比西方男人低。而且黃豆對改善男性的骨質流失一樣有效。男性過了60歲，骨質會開始流失，情況和更年期婦女一樣嚴重。而且多吃黃豆可以補充卵磷脂，卵磷脂已被證實與短期記憶力和學習力有關。
南瓜子
男性40歲過後，大多數人有前列腺肥大的問題。美國一項實驗發現，讓前列腺肥大的患者服用南瓜子的萃取物，確實減少了患者尿頻的次數，也改善了其他症狀。而且南瓜子也是維生素E的最佳來源，可以抗老化。南瓜子在一般超市即可買到，有些產品是多種堅果混合，可以撒在沙拉上食用，或平日當零食吃。
