粧前3分鐘，即可使粧後效果達到120%。一起來活動雙手，打造透淨光滑的皮膚吧。
1.潔面後，用化粧水調理肌膚，再將少量油脂塗抹於臉部和頸部。
2.兩手搓熱，用指腹肌肉在額頭以畫圓圈的手勢按摩。再從臉部中間往外，以畫螺旋的手勢按壓3次。
3.兩手中間的手指在眼角上方以及下面的皮膚上，從中間往外，以畫圓圈的手勢按摩，重複3次。
4.兩手中間的手指在鼻翼上，從上往下，以畫圓圈的手勢按摩，重複3次。
5.兩手指腹從臉部中央往面頰和下巴方向按摩，以刺激皮膚肌肉的感覺以及畫圓圈的手勢按摩，重複3次。
6.兩手大拇指和食指深深抓住臉部整體肌肉，往外推拉。重複多次。
7.兩個手掌依照額頭、太陽穴、鼻子。耳朵、嘴巴、下巴的順序輕撫數遍。
