在日常的生活中，我們每天都需要做好皮膚的保養，皮膚保養最重要的兩個步驟就是補水和美白，不管皮膚是否黑，都需要進行美白，因為俗話也唷“一白遮百醜”的説法。美白的方法有很多，最近比較流行的就是激光美白的方法，但是這種技術並不是太成熟，激光真的可以美白皮膚嗎？
激光的光熱作用受三方面因素的影響：波長，脈衝持續時間和光能量密度。波長應該在黑色
素吸收量最強的範圍內選擇波長最長的光，因為激光的波長決定了穿透皮膚的深度，激光波 長越長，深度越深。脈衝持續時間應短於毛囊所需的熱緩解時間，以儘量減少間接的熱力損
傷。光能量密度必須大於或等於組織破壞的閾值。？
表皮的黑色素會與毛囊的黑色素競爭性吸收能量，所以應做好表皮的降温，特別是對於皮膚
較黑的病人。應在術前，術中和術後進行接觸性的皮膚冷卻。治療前還可以使用製冷劑噴霧 。冷卻措施能有效地減少術後色素沉着、水皰和瘢痕的發生。在合理保護表皮和真皮淺層的
前提下，可以使用能量高一些的激光。研究黑色素和氧合血紅蛋白對不同波長光的吸收光譜 ，發現兩者在用於脱毛的波長較長的激光中的吸收率接近。所以在脱毛時應擠壓皮膚，排除
毛細血管中目前激光技術已超越了實驗階段，願意開展這項手術的醫生應仔細總結現存的技術，並接受 適當的訓練。隨着技術的進步，永久性脱毛技術將更安全，激光機也會變得越來越小型、快
速、高效。血液的干擾。
通過文章中的描述，我們也可以得到一個答案，那就是激光是可以美白的。所以如果想要美白的朋友，是可以選擇激光美白的方法進行護膚的，當然在日常生活中還有很多的方法可以美白，飲食調理也是其中的一種，可以多吃點含有維生素的食物，這樣也能美白皮膚。
