五步按摩手法幫助肌膚減齡

五步按摩手法幫助肌膚減齡

【五步按摩手法讓肌膚減齡】

一、眼周按摩手法

眼部是最容易泄露我們的年齡的，也是最早出現皺紋的地方。所以每天一定要保證5分鐘的按摩時間給眼部，對於眼部的按摩要很好的分清楚上下眼皮的不同按摩手法。特別是對於眼尾要每天用提拉的方式向眉尾進行提拉，減少眼尾的皺紋。

二、面頰按摩手法

對於面頰的按摩我們一定要選用相應的產品來輔助，如果有瘦臉霜和精華是最好不過的，搭配一定的按摩手法就能讓你達到瘦臉的功效。要由下至上，手呈環形運動，並且適當用力按摩兩頰數次。可使面頰紅潤。

三、脣部按摩手法

脣部的脣紋也是減齡不可忽略的一個部位。將少量的潤脣膏塗在嘴脣及周圍，用雙手食、中指做環形按摩。特別是在晚上睡覺前，可以自制蜂蜜脣膜，讓脣部在夜間得到最深度的滋養。

四、頸部按摩手法

抬頭，略側向左，先用右手拇指、食指拿捏右側胸鎖骨乳突肌，從上向下反覆3遍。此後，換左手。再用雙手食指、中指、無名指三指腹緊貼在耳後部的乳突上，沿着胸鎖乳突肌如畫圓圈似地從耳後推至鎖骨內側緣反覆3遍。然後頭擺正，推左側時，頭儘可能地轉向右，用右手食指、中指、無名指指腹推左側，從耳後如畫圓圈似地推至肩峯;推右側時方法亦同，各3遍。

TIPS:每天在我們塗抹乳液和精華的時候，也應該順帶給頸部來個護理。也應該每個月2次對頸部進行特殊的專業護理。

五、額部按摩手法

用手指按住眉上緣的皮膚，並向上移動手指，同時有意識地不讓眉毛上移，達到額頭皮膚繃緊，共做3次，這樣可增加額頭肌的彈性，防止額紋出現，並可保持眼眉的自然活力，使雙眼睜的更大。

衰老，是女人的天敵。衰老的容貌，是一個女人內心最荒涼的時候。肌膚護理得當，你一定可以永遠青春靚麗。