計分規則：a 選項計5分 b 選項計3分 c 選項計1分
1、用力向上抬起眉毛5 秒鐘，放鬆後觀察額頭的紋路：
a 沒有明顯的紋路
b 有1條明顯的紋路和一些小細紋
c 有3條以上紋路
2、用力皺起眉頭5 秒鐘，放鬆後觀察眉間的紋路：
a 沒有明顯的紋路
b 紋路很淺仔細看才能發現
c 紋路較深且明顯
3、做一個微笑的表情，保持住並觀察眼周的紋路：
a 眼周肌膚平整無紋
b 只有眼底的一條細紋
c 眼底和眼尾有多條發散型紋路
4、把嘴用力嘟起來5 秒鐘，放鬆後觀察嘴脣上的紋路：
a 回覆平滑無明顯紋路
b 有很淺的幾道紋路並不明顯
c 紋路較多且較深
5、低下頭讓面部與地面平行，用鏡子觀察面部肌膚的走勢：
a 面部輪廓幾乎沒有差別
b 只有鼻翼兩側及顴骨位置下垂
c 整個輪廓都鬆弛下垂
6、用力低頭儘量讓下巴靠近鎖骨，觀察下巴與頸部的走勢：
a 沒有雙下巴，頸部有一條折紋
b 雙下巴不明顯，頸部有少量紋路
c 有明顯雙下巴，頸部紋路較多
7 將手心朝下平放在桌面，然後五指張開，用另一手的指腹將拇指及食指下交接部位的肌膚用力夾起五秒鐘，然後放開觀察：
a 皮膚馬上縮回
b 2-3 秒皮膚慢慢回覆
c 超過5 秒鐘才完全回覆
8、閉上眼睛，手腳併攏，然後舉起右腳(左撇子則舉起左腳)約15 公分，看一下這樣的姿勢可以保持多久：
a能堅持20秒以上
b 能堅持10秒
c不到5秒就站不穩
測試結束，拿出勇氣查看你得得分吧！
計分規則：a 選項計5分 b 選項計3分 c 選項計1分
理論上來説，如果你現在是25 歲或者以下，那麼應該能得30 分以上才是符合實際年齡的。
如果總分在10 分以下，説明你的肌膚和身體年齡要比實際年齡至少衰老5 歲，必須引起重視；
如果總分在25 分-30分之間，那麼你的肌膚和身體年齡與實際年齡正相符，但也需要通過相應的保養來維持；
如果總分在30 分以上，那麼恭喜你，你的肌膚和身體年齡比你的實際年齡要年輕，務必要繼續努力保持。
