護膚品是女性必備的日常用品之一，但同樣使用護膚品為什麼別人用的效果和自己不一樣呢，這是不少女性的疑惑之一，其實這都是存在保養誤區所導致的，下面就一起看看如何正確保養自己的肌膚。希望可以幫助到你想要知道答案的話，跟着本站來看看吧！
昂貴護膚品與便宜護膚品的區別？
如果你是個買護膚品很講究的人，一定會去看護膚品的成分表。這時你可能會發現，昂貴的護膚品與便宜的護膚品在成分上其實有時候會驚人的相似哦。那為什麼有得貴有的便宜呢？這是因為如果要讓其中的每個成分都發揮最大功效，通常是需要耗費巨資投入去研發的，這就是以高科技手段將護膚品成分發揮到極致效果。所以我們經常會在護膚品的廣告介紹之類地方看到像“革命性研發專利”之類的字眼。
既然購買了昂貴的護膚品，就一定要用最正確的方法去使用它，這樣才能做到物有所值。可很多朋友實際上都用了錯誤的方法在護膚，下面我們就來看看5個催老的護膚手法，如果你還在沿用這些護膚手法，一定要快點改掉哦。
Situation1擦眼霜
錯誤用法：橫推眼霜
橫向將眼霜推開，很容易因為用力過度而使眼部肌膚摩擦受傷，同時增加眼部出現細紋的機會。
正確用法：指腹點按
正確塗眼霜方法應該是先用無名指指腹取少量眼霜，再輕輕按在眼部肌膚上。由外眼角至內眼角，以點按式手法，就像彈鋼琴的動作一樣，將眼霜點按於眼部肌膚。這樣有助眼霜吸收，又能夠促進肌膚血液循環，消除黑眼圈。不過要注意，點按的幅度和力度一定輕才行。
Situation2擦精華液
錯誤用法：直接擦臉
將精華液直接塗於臉上，然後再以打圈方法塗勻全臉，相信很多人都是用這種方法吧，但是這種方法並不適用於含活性成份或精華類的面霜。
正確用法：先在掌心搓揉
取適量精華液置於掌心，順着面部淋巴排毒的方向，由鼻子中軸線向兩邊，將整個面部分成額頭、面頰和下巴三個區域整臉塗抹，然後再用手掌順着以上方向輕輕拉開精華液即可。可適當進行面部按摩，促進吸收和循環。
situation3擦面霜
錯誤方法：大面積塗抹
很多朋友都一次性將面部塗抹很多面霜，其實這樣是不利於肌膚吸收的，還容易因為塗抹過厚而堵塞毛孔。
正確方法：有步驟擴展
先將面霜點在下巴、兩頰、額頭和鼻尖，然後從下巴開始以打圈的方式緩緩向上，經過鼻子，到額頭;再從嘴角兩邊向上將臉頰上的面霜也塗開。對於舒緩香型的產品，這種方法能讓嗅覺靈敏的鼻子最先享受到芬芳的撫慰。
situation4塗粉底
錯誤方法：向四周推開
把粉底從臉中中心推開，這樣不但不能徹底遮蓋毛孔，還容易使粉底越塗越厚，使毛孔堵塞。
正確方法：點塗向下
因為毛孔是向下打開的，由上至下的手法塗粉底更能遮蓋毛孔。先將粉底擠在手背，讓體温使其溶化，再將粉底點於面上。在額頭和鼻尖部分先由上向下塗勻;顴骨以下則向兩頰向下抹開，下巴位由上至下抹勻。
可以養膚的食物
陳皮
含有揮發油、橙皮甙、維生素B、C等成分，它所含的揮發油對胃腸道有温和刺激作用，可促進消化液的分泌幫助消化，排除胃氣，還可減少腹部脂肪堆積。
烏賊
脂肪含量很低，蛋白質含量高，具有較高的營養價值，是減肥時的好食物。
薏仁
性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痺、清熱排膿等功效。所以對水腫型肥胖有效。
黃瓜
含有維生素C、維生素B族及許多微量礦物質，它所含的營養成分豐富，生吃口感清脆爽口。從營養學角度出發，黃瓜皮所含營養素豐富，應當保留生吃。但了預防農藥殘留對人體的傷害，黃瓜應先在鹽水中泡15-20分鐘再洗淨生食。用鹽水泡黃瓜時切勿掐頭去根，要保持黃瓜的完整，以免營養素在泡的過程中從切面流失。另外，涼拌菜應現做現吃，不要做好後長時間放置，這樣也會促使維生素損失。
西紅柿
西紅柿中維生素A較豐富，維生素A對視力保護及皮膚曬後修復有好處。涼拌西紅柿不撒糖更好，否則甜味可能影響食慾。肥胖者、糖尿病人、高血壓病人都不宜吃被稱為“雪漫火焰山”的加糖涼拌西紅柿。
柿子椒或尖椒
辣椒是所有蔬菜中維生素C含量最豐富的食物。維生素C可提高人體免疫力，幫助抵禦各種疾病。夏天人們容易熱傷風，而且經常外出，接觸外界環境多了，感染病毒的機會也增多，所以需要提高自身免疫力。
芹菜
富含粗纖維、鉀、維生素B2、維生素（也叫尼克酸）等成分。夏季天氣炎熱，人們易上火，造成大便乾燥。同時，天熱時人們失水多，容易造成鈉鉀失衡。芹菜可幫助人們潤腸通便，調節鈉鉀平衡。維生素對人的皮膚、神經系統和食慾都有影響，如果人體缺乏維生素B2，就容易引起疲勞乏力和口腔潰瘍。芹菜葉所含的營養素比莖多，棄之可惜，可焯一下涼拌吃。
