橄欖油對養膚有好處嗎，橄欖油對養膚有影響嗎，養膚要注意什麼，其中又有哪些細節要注意的?請閲讀以下文章的詳細解析。希望可以幫助到你想要知道答案的話，跟着本站來看看吧！
(一)綠色配方
材料：純橄欖油3湯匙，綠豆粉50克
方法：將橄欖油塗在發上及頭皮，用手指頭輕輕按摩約3分鐘。把綠豆粉抹於發上待2分鐘後用温水洗。再將綠豆粉和水混合洗髮絲，輕輕按摩頭皮，最後用温水洗淨
作用：針對頭髮枯乾易打結有效
(二)黃豆護髮水
材料：黃豆50克，礦泉水2杯
方法：黃豆和水一起煮開，水滾後收小火煮成一杯後待冷。除去黃豆，將黃豆水作洗頭後的最後一次?洗，洗後無需再用清水頭髮
作用：針對頭皮癢、失去光澤的頭髮有效
(三)大蒜米酒按摩法
材料：大蒜100克，米酒2杯
方法：米酒煮熱後放去皮切粒的大蒜浸30分。把大蒜和米酒塗滿頭髮按摩頭皮，包上熱毛巾悶30分，接着照一般洗髮程序即可
作用：針對乾性易斷裂頭髮有效
(四)芝麻油包裹法
材料：芝麻油適量
方法：以清水輕輕弄濕頭髮，從髮根至髮尾塗上芝麻油按摩頭皮，包上熱毛巾捂30分鐘，再以温水洗頭，進行一般洗髮程序
作用：針對乾性易脱髮者有效
(五)幾個小方法
方法1：米醋軟化髮質
用稀釋後的米醋或葡萄酒醋洗頭，再配以護髮素，可令秀髮柔軟順滑，並能抑制頭皮屑的產生。
方法2：檸檬汁帶來清新味道
倒出適量洗髮水後，擠入3-4滴檸檬汁，再加水，揉出泡沫後洗髮，可以增強去污力，並能在秀髮上留下獨特的清爽味道。
方法3：雞蛋清恢復秀髮光澤
將兩個雞蛋清倒入温水中，攪拌均勻塗抹在髮絲上，用毛巾或浴帽包起來，5分鐘後洗淨，可使頭髮充滿光澤。
保養皮膚吃什麼好
1、甘薯
甘薯富含維他命A和C，能令肌膚容光煥發。維他命C能促進膠原蛋白的生成，讓皮膚保持柔軟光滑;維他命A則含抗氧化劑，能有效抵禦紫外線帶來的傷害。
2、豬皮
根據營養學家對於豬皮的分析，一百克的豬皮裏面含有了百分之二十六點四的蛋白質，是豬肉的二點五倍，脂肪的含量卻只有二點二七克，是豬肉的一半，從中醫方面來講有以形治形的説法，也就是説吃皮補皮，尤其是肉皮裏面含有了膠原性蛋白，使人們的身體皮膚更加的富有彈性、白嫩以及減少皺紋或者是消失，使人顯的更加年輕。
3、番茄
番茄中含有豐富的維生素Ａ、Ｂ族維生素以及維生素Ｃ還有較多的礦物質，每天堅持吃２～３個番茄便能夠滿足人體一天對維生素和礦物質的需要，經常吃番茄還能夠幫助減輕臉上長斑的情況，讓面色白裏透紅。
