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讓肌膚水嫩的保濕祕訣 懶人也可以有水感肌膚哦

護膚 閲讀(3.02W)

做個出水芙蓉,水一樣的女子應該擁有水嫩的肌膚。可現代工作繁忙。很多女子埋怨時間不夠,無法好好地保養肌膚。其實做個出水芙蓉並不難。懶人也有水感肌膚哦。和本站一起來看看吧。

讓肌膚水嫩的保濕祕訣 懶人也可以有水感肌膚哦

多喝冷開水,能維持水分平衡

1.冷開水比熱開水有更好的補水效果,每天多喝些,能幫助容易流失的水分一直維持在最佳水平。

2.在泡澡或淋浴前喝杯冷開水,防止熱量快速蒸發掉皮下的水分。

3.護膚品裏含有維他命成分,保濕效果會更明顯。維他命A、B1、B2、B6、C、E、F及H都不錯。

4.夜晚是皮膚滲透力加強的時間,睡足睡好,起牀後皮膚就變得水靈靈。

5.水果可補水和維生素,為皮膚深層保濕,當然不能省略。但吃糖分高的水果會消耗水分,柑橘、草莓、葡萄等不那麼甜的水果不妨多吃點。

6.超過12點睡覺,皮膚的水分會被倒抽出去,所以,總是熬夜的人皮膚都有鬆弛缺水的問題。

7.睡前喝一小杯紅酒,血液循環加快,皮膚對保濕品的吸收力明顯增加。

8.每1小時離開電腦5分鐘,讓皮膚休息一會兒。

讓肌膚水嫩的保濕祕訣 懶人也可以有水感肌膚哦 第2張

9.應逐步增加用保濕精華素、芳香精油、抗皺霜,來冬令“進補”。

10.每週2-3次,用保濕面膜來寶貝乾燥的肌膚,尤其是冬天,補水型面膜不可或缺。

11.和愛人相親相愛的美,化成幸福荷爾蒙,從內部保濕所有器官。

12.因為年輕而疏於保養,致使缺水早老的狀況頻頻發生。其實人從嬰兒期開始用baby油,一生都離不開保養品的呵護,接觸成人保養品的年齡應該從18歲開始。

13.保養品中最安全有效的保濕劑玻尿酸,不受氣候影響,矢志不渝為肌膚補水。

14.像每天洗臉一樣,清潤型眼藥水洗去眼球上的污物,讓明眸更清澈。

15.每月做至少1次深層保濕護理,能最快改善皮膚特幹狀況。

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透美肌膚

第1 天花費時間:60分鐘

當肌膚和身體內存在太多雜質,就好像一池死水,即使加入很多清水,它依然是渾濁的,了無生氣的。對於不夠通透的肌膚而言,只有將肌膚中、身體內的毒素清除乾淨,才能白的健康,白的無暇透明。

美白專家研究發現,肌膚中的黑色素分為"源由型"和"誘因型"。而排毒型的美白品就是針對前者,通過改善肌膚的新陳代謝達到健康美白的全新狀態。除此之外,排毒還可以通過其他方式隨時進行,最簡單的方式就是多喝水。人體細胞65%是水份,細胞外也是水,如果沒有攝取足夠的水,細胞沒辦法正常新陳代謝,使毒素積聚體內。還有運動也是不可缺的,它通過流汗將體內毒素釋放出來。

第2 天花費時間:10分鐘

事實上,黑色素是可以隨着肌膚的新陳代謝跟老化角質一起脱落的。當然,這是在皮膚年輕、健康的前提下。一旦肌膚的新陳代謝出現了問題,角質堆積無法及時祛除,皮膚自然會變得暗沉無光,通透膚質當然無從談起。因此,為了實現具有透明感的美麗肌膚,保證表皮的角質層不過於厚是非常重要的。通過加速角質脱落,來改善黑色素過剩的狀態,就能讓肌膚漸漸恢復透明純淨的健康狀態。

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第3天花費時間:20分鐘

按摩促進血液循環

除了定期排毒和及時祛除角質外,配合適度的按摩,並使用具有促進血液循環的美白按摩霜,也能夠幫助肌膚恢復剔透光澤,同時更會實現白裏透紅的完美臉色哦!

按摩方法參考如下:

額頭,用中指及無名指由兩眉中央往上交替滑動,沿着髮際滑到太陽穴。

鼻樑,使用左右手的中指及無名指交替在鼻樑上,由上往下地滑動。

脣部,同時使用兩手的中指由下巴中間至人中處來回畫圈。

臉頰,由兩頰順着肌肉生長方向,以螺旋的方式由內向外滑動。

眼部,由眉頭沿着眼周畫一圈,再回到眉頭,在眉頭處稍加用力按住停頓3秒鐘。

耳部,在耳緣部位由上至耳垂,以小螺旋的方式按摩。