冬季防曬霜不打烊

冬季防曬霜不打烊

冬季防曬霜不關閉1冬季天氣寒冷，晝夜短，好像甚至太陽的力量也降低了。許多女性在工作日做得很好，但在冬天，她們認為沒有太陽，不需要防曬霜。事實恰恰相反。冬季防曬霜是我們需要的。現在分享冬季防曬霜！

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紫外線在冬天仍然存在，臭氧層變薄，紫外線更容易穿過臭氧層，然後燒傷我們的皮膚。我們一般忽視了冬季防曬霜的重要性，所以皮膚會無意識地受到傷害，此時皮膚紫外線輻射產生黑色素會很難排出體外，形成黑斑，所以如果你不做好防曬霜，皮膚顏色容易不均勻，甚至出現斑點和其他皮膚問題。

選擇防曬霜最合適的防曬係數介於SPF15到SPF30之間，冬天氣温低，皮膚出油少，高倍防曬會給皮膚造成壓力，冬天要用低倍防曬產品。

冬天，空氣中有很多灰塵，對皮膚有很大的傷害。隔離霜是保護皮膚的重要物品。隔離霜確實隔離紫外線，其本質是防曬霜。隔離霜中使用的防曬霜與防曬霜相同，主要依靠折射原理來阻擋紫外線。它還可以減少外部灰塵和化粧品對皮膚的傷害。

乾燥的空氣和冷卻温度會降低皮膚的鎖水能力，皮膚可能會變得粗糙、緊繃、暗沉。如果不及時保濕，會因缺水而引起小細紋滋生等問題。所以要注意及時給皮膚保濕。睡前可以敷保濕面膜。在平時的護膚中，也可以選擇保濕保濕護膚品，讓皮膚處於柔嫩狀態。

多吃水果和蔬菜空調、環境污染、季節變化帶來的温度變化和壓力，以及皮膚老化、新陳代謝減緩等因素，會導致皮膚水分流失，導致許多皮膚問題。多吃水果和蔬菜，選擇一些可以美白皮膚的水果，如檸檬、木瓜等，不僅能增加身體的水分，還能增加維生素，使皮膚由內而外美白健康。

維生素C的使用具有抑制色素沉着的功能，促進血管微循環，消除皮膚結構中的毒素以提高皮膚的抗氧化能力，使皮膚有光澤，防止皮膚老化和色素沉着，減少黑色素的形成，在美白、雀斑方面有很強的效果。長期在電腦前工作的人適合使用維生素C來防止輻射對皮膚的傷害。你可以做維生素面膜或吃維生素C來美白和健康皮膚。

防曬霜是我們通常皮膚護理中最重要的一步，紫外線對我們的皮膚非常有害，不僅曬黑更重要的是曬老，冬天的陽光看起來不強，但防曬霜仍然不能打破，那麼為什麼冬天要防曬霜呢？全年塗防曬霜。

為什麼冬天要防曬？

1、秋冬季臭氧層變稀薄所以紫外線便乘虛而入，傷害我們的肌膚。尤其是在陰雨的日子，看似沒有陽光，紫外線反而會高到損傷皮膚的臨界值，大家一般都忽略了冬季防曬的重要性，所以肌膚會在不知不覺中受到傷害。

2.皮膚新陳代謝緩慢。受氣候和冷暖空調的影響，皮膚循環代謝功能緩慢，皮膚更新和修復功能減弱。此時，如果皮膚受到紫外線的照射，黑色素將難以排出體外，形成惱人的斑點。因此，如果你不做好防曬霜，你會變成一隻小花貓。

所以要注意這一點。所以大家要注意這一點哦。

夏天的時候，由於氣温過高，臉部出油多，大家都會使用清爽型防曬。但是秋冬季節到來，皮膚乾燥，所以需要使用滋潤型防曬，保護我們的皮膚。

1.注意防曬指數

防曬指數越高，對皮膚的傷害就越大。冬天的紫外線沒那麼強，15到30左右就夠了，不能給皮膚更大的負擔。

2.疊加防曬產品

除了防曬產品，還可以加一層具有防曬功能的粉底和隔離產品。如果你想讓防曬產品更舒適，你可以用化粧海綿塗抹。最好保持80%的濕度。

3、補塗防曬

需要塗防曬霜的時候，如果皮膚太乾，可以塗一層保濕霜，然後再塗防曬霜。最好用拍打的方式塗抹。

冬季防曬霜的用法與夏季相同。冬季使用防曬霜時，塗抹面部大約需要一元硬幣大小。出門前半小時塗抹可以發揮最佳效果。塗抹防曬霜幾小時後，防曬效果會減弱。如果你長時間在外面，記得及時塗抹防曬霜。防曬霜應該是全面的，不能偷工減料。

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冬天紫外線一樣強，外出防曬是必不可少的

大多數人認為冬天的陽光和紫外線很弱，對皮膚的傷害也很小。他們經常忘記或懶得出去塗防曬霜。然而，皮膚科醫生莊永婷表示，台灣位於亞熱帶地區，全年都接受類似的太陽輻射。如果與炎熱的夏天相比，冬天的紫外線UVB略有下降，UVA卻沒有變化。

UVB波長較短。如果冬天不塗防曬霜和裸露的皮膚，長期暴露會損害表皮皮膚，導致曬紅、黑色素沉澱、暗沉和長斑；波長相對較長UVA，穿透力強，侵入可深入真皮，損傷皮膚彈性纖維，失去水分和彈性。此外，冬季乾燥寒冷的天氣會加速皮膚乾燥、鬆弛、細紋、皺紋等老化症狀。

防曬 化粧保護皮膚不變白

由於女性喜歡化粧，討厭層層塗抹的需要，過去，一些企業家將防曬霜融入化粧品，並推出具有防曬霜和遮瑕膏功能的粉底BB但也有女性認為粧感太重，膚色死白，所以現在市場上推出了高級版CC霜。CC霜具有防曬霜和裝飾乳的功能，具有矯正膚色的優點，更接近不同女性對皮膚保濕的需求。

無論BB霜或CC霜，重點是防曬霜。莊永婷醫生解釋説，防曬霜可分為物理防曬霜和化學防曬霜。如果皮膚敏感，應避免選擇刺激性高的化學成分，也不要選擇添加香料的產品。

有人認為物理防曬產品的礦物顆粒較厚，粧容較白，但目前有技術可以將顆粒微分子化，甚至覆蓋囊狀，可以長期抵抗，減輕皮膚負擔UVA和UVB傷害，膚色不白。

從醫療美容的角度來看，化粧和抗衰老保養

除了防曬霜，近年來的化粧品也吹了保養風，從醫學美容的角度，添加了維生素C和維生素C等多種有益於皮膚健康的成分EGF。莊詠婷醫生説，維生素C可以還原黑色素，刺激膠原蛋白的產生，是皮膚美白和防止衰老的好幫手。

而EGF它是一種表皮生長因子，可以幫助表皮細胞代謝和再生，刺激膠原蛋白再生，恢復皮膚彈性，改善暗沉細紋，延緩皮膚老化。

皮膚保養做好防曬卸粧是必不可少的

莊永婷醫生説，如果同時具有防曬修復功能的保養修復化粧品，建議外出前半小時左右使用，外出化粧時可攜帶輕質防曬蜂蜜粉或粉餅，而容易被忽視的嘴脣部位可使用防曬脣膏或口紅。但是，在回家或睡覺前，一定要徹底卸粧和清潔，以免防曬成分殘留在毛孔中，造成毛孔粗大、痤瘡、痤瘡等皮膚問題。