人到了一定的年齡，皮膚就會慢慢的衰老，所以很多的中老年人的臉上會出現一些黑斑，而且皮膚也會變得鬆弛，沒有光澤，這都是皮膚在慢慢衰老的表現。但是引起臉上長黑斑的原因也有很多，除了年齡的原因以外，有的年輕人的臉上也會長黑斑。所以弄清楚長黑斑的原因是很重要的，下面我們就來介紹一下臉上長黑斑的原因。
黑斑又稱“色斑”，多發生在面部，常見於女性，是一種嚴重影響人們美觀並使人心煩的“病症”。研究證明，引起面部皮膚黑斑的成因有許多，歸納起來主要有以下幾種因素：
人們面部的皮膚如長時間暴露在陽光下，特別是在無遮掩的情況下受到紫外線的直接照射，容易引起色素沉着。使用劣質化粧品、或長期使用與自身皮膚屬性不一致的化粧品後，一部分人的皮膚會出現過敏反應或炎症，也可導致色素沉着而形成黑斑。
女性內分泌(荷爾蒙)失調、消化功能紊亂(如長期便祕者)、以及肝臟機能減退、精神壓力過重、嚴重的睡眠不足、貧血等多種原因，都可以引起黑斑的產生。
臉上長斑的原因主要可以分為內因和外因兩大原因。內因主要由內分泌失調，腎上腺皮脂功能下降，色素沉着，體內酸鹼失調，新陳代謝緩慢等因素引起的。再者肝腎功能不全，造血功能差，甲狀腺分泌過多，遺傳，機體的新陳代謝機能降低等都有可能會引起中年女性長斑的。
外因也是引起中年女性長斑的一個主要的原因之一，比如説不當的使用化粧品引起化粧品過敏，紫外線照射，外界的刺激擦傷等等都有可能引起中年女性長斑。再者過多的食用感光食物也是引起臉上長斑的主要原因之一。
上文中介紹了一些臉上長黑斑的原因，除了內在原因以外，還有一些外在因素。可以參考文章中介紹的原因，對照自己的實際情況，判斷出自己長黑斑的原因後，再進行有效的針對性的預防和治療。平時要注意皮膚的防曬，皮膚受到紫外線的照射對皮膚的傷害是比較大的。而且要多吃點含有維生素的食物。
