未老先長斑？告別斑點臉
斑點臉並不是只有年紀大的人的“專利”，如果平時護膚不注意，也有可能會使你長斑！到底我們怎麼樣才能告別煩人的斑斑點點呢？今天，為你支招告別斑點臉。
電腦輻射可以説是現代女性色斑產生的主要原因之一。除了控制好使用電腦的時間外，更重要的是做好臉部隔離工作，只要在上粧前塗上防輻射的隔離霜，就可以減少電腦輻射對皮膚的傷害，減少色素沉澱的機會！
“一白遮三醜”，追求美白並沒有錯，可是很多人都不知道過分地美白會讓我們的皮膚“吃不消”！頻繁使用美白產品或者美白療程會使皮膚變薄，角質層脱離，這樣的皮膚一遇到陽光就會起紅疹，色素沉澱更嚴重，也就容易長成斑點臉！美白需要按部就班，在皮膚可以承受的範圍內進行。
大部分色斑的產生就是因為光老化引起的，即使沒有陽光的天氣，大氣中的紫外線還是會傷害皮膚，容易產生色斑。日常防曬是很重要的，它能有效防止色斑產生哦！外出的時候記得要帶上具有抵禦紫外線功能的太陽傘，或者戴帽子，防曬霜是在塗後至少20分鐘後才會發揮功效滴，記得要提早塗防曬！
化粧品中含有較多金屬成分，化學成分具有吸光作用，因此如果化粧品長期停留在臉上，很容易產生色素沉澱，形成色斑。所以愛化粧的MM記得在每次化粧後都需要對皮膚進行徹底的清潔。建議先用專業卸粧的產品卸粧，然後再用日常的臉部清潔用品再次清潔，保證清潔徹底。
很多人都只會在覺得臉髒髒的時候，才去用臉部清潔用品洗臉。可是有時候我們臉上的有害物質是看不見的，長時間不做好皮膚的清潔，這些有害物質就會一直停留在臉上，從而產生色斑！因此，皮膚清潔對印製斑點產生是很重要的哦。所以要堅持每天早晚配合臉部清潔用品洗臉，建議使用具有深層清潔的潔面乳。
女性臉長斑點的一個重要原因是因為內分泌的失調，體內性激素水平的變化一般在經期和妊娠期間，內分泌的失調的時候經常會有不穩定的情緒，從而影響了自身新陳代謝功能，也會很容易引起色斑形成，影響到黑色素的產生。建議多喝豆漿或蜂蜜水等！
生活壓力大，睡眠質量不好，不攝入營養物質，那麼會使皮膚的代謝降低，導致斑點的再一次嚴重。哪怕閉目養神10分鐘也好，只有在不缺氧、不缺水的情況下，皮膚才會光彩照人。另外營養對肌膚很重要，要多喝水、多喝湯，多吃水果，當然雞蛋和瘦肉中的優質蛋白質對皮膚的光滑細膩也有幫助。
