臉上痘痘影響臉的美觀，並且會讓心理自卑。認識痘痘形成的原因，才能幫助我們清除惱人的痘痘。長痘首先是因為內分泌失調讓雄激素變得多，會出現毛孔粗大、皮膚粗糙，油脂分泌旺盛，給痘痘出現創造有利的條件。可以去醫院進行調理內分泌的問題。還由於不良的作息習慣，經常熬夜，讓痘痘長的多。保持良好的作息，才能擁有好的皮膚。平時多注意個人衞生，養成良好的飲食習慣，不吃辛辣油膩刺激食品，都能在一定程度上抑制痘痘的發生。
不良的作息習慣。往往這種不良的作息習慣也是導致痘痘一直長的原因，長期的熬夜，很容易導致體內的內分泌失調，引起痘痘的生長；
不注意個人的衞生。像平常不愛洗手啊，經常用手去摸臉之類的，還有不定時的更換牀單、枕套之類的，這樣很容易導致毛囊裏的痤瘡桿菌繁殖，從而導致痘痘的生長；
臉上長痘痘要嚴格選擇清潔產品，泡沫型的潔面乳可以徹底清潔毛孔垃圾。痘痘的生長和內分泌有直接的聯繫，那麼青春期的少年少女們由於荷爾蒙內分泌而導致長痘痘，可以吃含有植物性雌激素輔助治療痘痘。
