很多人常常以為內分泌失調的問題導致我們自身容易出現導致長痘痘的問題，很多人經常用手去擠結果導致我們自身出現痘印的問題，痘痘的情況可以塗抹一些化粧品可以達到一個非常不錯的祛痘印的效果，也可以貼一些土豆片去痘印的非常不錯的，來了解一下日常生活如何去痘印呢。
1.建議早起空腹喝一杯淡鹽水或一杯温水衝的蜂蜜水，有利於排除身體沉澱的毒素，注意要小口喝。
2.多吃水果，最好每天一個蘋果。
3.少喝大多數男生都愛的可樂，可樂裏的咖啡因會讓你長痘痘和雀斑。
4.保證每天純淨水的攝入達到1800毫升，大概3瓶農夫山泉的量。
5.儘量遠離膨化、油炸、麻辣等不健康食品。
6.儘量保持一定的作息時間，有規律最好。
7.有一定的運動。出汗可以不讓毛孔堵塞，而且不會出油，對皮膚大有好處。
8：取一定量食鹽跟水混合攪勻(高濃度)，用化粧棉沾鹽水在面部輕柔塗抹，幾分鐘後，臉上水分蒸發剩下白粉狀時，用清水衝淨。這樣不但能夠徹底清潔隱藏在毛孔中的污垢也能祛除老化的角質層，進而恢復臉部光澤。敏感性皮膚慎用。
9：洗完臉，用雙手從內到外輕拍兩頰，動作不要太大，造成皮膚輕微的顫動為準，而對於眼眶、鼻樑等無法拍打的地方就用無名指輕輕按摩，每次5分鐘。這樣讓皮膚經常運動，能夠增強自身新陳代謝，保持青春光彩。
10：蛋白具有溶解死皮的功效，把生雞蛋的蛋白和蛋黃分開，把成糊狀的蛋白均勻的塗抹在臉上，等幾分鐘蛋白完全乾透以後，用温水洗掉，這樣死皮也隨着蛋白一起被除去。
11：用黃柏皮、木瓜根，研末後加棗仁一起搗成泥漿，每天早上堅持敷臉，幹後清潔乾淨，臉部肌膚會變得有色澤。
以上介紹的日常生活如何去痘印呢的方法都是一些非常權威專業的方法，同時出現了長痘痘的情況下萬不要吃一些辛辣的食物，否則可能會使我們自身的痘痘越來越多，出現了痘印的情況可以採用一些專門兒的祛痘印的洗面奶每天兩次洗臉，效果非常不錯。
