頭髮脱落的情況可能跟我們自身心理壓力太大有直接的關係，現在很多人工作學習壓力都特大，經常容易出現頭痛的問題，我們可以多吃一些鹼性水果，多吃一些香蕉和橘子都有很好的抑制頭髮脱落的效果，日常也一定要減少用涼水洗髮，來了解一下頭髮脱落的治療方法吧。
染髮可以使頭髮青黛烏黑，無損健康。這種説法不對。由染髮劑造成的急性皮炎並不罕見。染髮劑中含有的對苯二胺，致癌性質尤應謹慎。
有人説，燙髮對頭髮並無損害。這種説法也不對。燙髮本身就是毛髮的劫難，它會加速頭髮的乾燥和脱落。
祖國醫學認為護髮的根本途徑在於"食藥調治"和科學的梳理。合理安排膳食，均衡營養是護髮的基本，滋補肝腎的中藥起輔助作用。經常梳理頭髮，能刺激頭部血液循環，有利於頭髮生期的延長，避免頭髮過早脱落。方法是：由裏向外(頭部中線向兩側)，再從後向前，最後再理順發型，早晚各1次。不要用力過猛，不要用塑料髮梳(因其易與頭髮產生靜電，造成對頭髮的傷害)。平時精神舒暢、勞逸結合和保證充足睡眠。
大家都可以運用以上的頭髮脱落的治療方法幫助我們解決脱髮問題，讓我們擺脱脱髮的問題給我們自身帶來的負面而煩惱，一定不要給自己太大的心理壓力，每天我們可以多聽一聽歌跑一跑步可以有效地達到緩解壓力的效果。
