有些人會發現自己的頭皮裏面有紅點，而且很多還會結痂，而且頭皮很容易油，頭皮屑多，這個時候你就需要注意考慮，是否是脂溢性皮炎問題了，因為這種疾病就很容易出現在頭部，所以下面就為大家介紹一下，有效地治療和預防這種脂溢性皮炎的方法。
可以考慮為脂溢性皮炎，是發生於頭面及胸背等皮脂溢出部位的一種慢性炎症性皮膚病。主要是毛囊皮脂腺分泌的皮脂在水解後分離出的遊離脂肪酸刺激毛囊壁產生的炎症反應。精神、飲食、B族維生素不足。
嗜酒等精神因素均可不同程度的影響本病的發生和發展。 應保持生活規律，充足的睡眠，限制多糖和多脂飲食，不吃辛辣刺激的食物和嗜酒，多吃新鮮維生素豐富的蔬菜和水果，少用鹼性大的肥皂或香皂。 可以外用咪康唑霜塗布患處 和口服維生素B 治療。
個人建議應當遵循在提高自身免疫抵抗機能的前提條件下，不要喝酒，不要吃辛辣，多喝水，多吃水果，配合針對性中成藥辨證施治綜合治療，這樣才可以達到徹底痊癒
如果確定是脂溢性皮炎，導致的頭皮里長紅點，或結痂，還有頭髮油脂分泌過多的話，那麼就應該注意自己的日常飲食預防，飲食上多補充維生素，不吃那些辛辣刺激性的食物，保持規律的生活習慣，這樣就可以起到很好的預防效果。
