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懶人去眼袋要怎麼做 四大飲食小方法吃掉眼袋

問題肌膚 閲讀(2.32W)

漂亮的臉蛋上重重的眼袋,不僅嚴重影響美麗,還給人一種非常滄桑衰老的感覺,這是很多有着嚴重眼袋美眉們的苦惱啊。那麼,有這麼難看的眼袋,但平時又不知道該怎麼護理,或者説又有些懶得護理,該怎麼辦呢?如何能夠輕鬆將眼袋去除呢?其實,懶人去眼袋,全靠這些小祕密,快點和本站看過來吧。

懶人去眼袋要怎麼做 四大飲食小方法吃掉眼袋

日常去眼袋小妙招

1、起牀後按摩下眼瞼

清晨起牀之後是去除黑眼圈和眼袋的最佳時機,眼袋較嚴重的美眉們可以抓緊這一時間來去除眼袋。洗乾淨面部以後,用雙手做順時針方向打圈,按摩眼部周圍的肌膚,大概按摩五分鐘即可。可以促進眼部周圍的血液循環,省時又省力的小方法,長期堅持,就可以消除眼袋。

2、水煮蛋按摩下眼瞼

還是利用清晨起牀後的這段時間,煮個水煮蛋,放涼之後,在下眼瞼部位輕柔按摩,可以加快眼周肌膚的血液循環,改善黑眼圈和眼袋問題。因為清晨起牀後的眼部皮膚經常是浮腫的狀態,如果不及時將這種浮腫狀態趕走的話,眼袋會越來越明顯。用水煮蛋按摩,去除眼袋的效果還是不錯滴。

3、睡前塗抹維生素E膠囊原液按摩

如果你的眼袋非常的重,那麼,可以在每晚睡前清洗皮膚之後,在眼部肌膚塗抹維生素E膠囊原液,堅持使用,通常也可以達到去除眼袋的效果。通常只需要將中間的粘液在眼部下的皮膚進行塗敷、按摩即可,維生素E有着非常好的去腫去眼袋的功效,還可有效撫平眼部肌膚的皺紋。

懶人去眼袋要怎麼做 四大飲食小方法吃掉眼袋 第2張

4、温水濕敷眼部肌膚去除眼袋

懶人妹紙們去除嚴重的眼袋還可以使用温水敷衍的方法,把乾淨的毛巾用温熱的水浸透,然後敷於眼部。注意水温不可過熱,否則會導致皮膚容易長皺紋。然後再將毛巾放入冷水中,敷於眼部,反覆如此兩三遍。可加速眼部血液循環,緩解眼袋浮腫。

5、睡前控制飲水量

有些美眉的眼袋是喝水喝出來的,喝太多水,尤其是睡前,一整夜不容易代謝,就會在眼部肌膚形成眼袋。睡前半小時儘量別喝水,這有可能影響眼部的循環,導致排水不暢形成眼袋。如果不小心喝多了水,我們可以通過打開眼部穴位,來排出多餘的水分,閉上眼睛,平躺在牀上,用食指輕輕按壓眼部皮膚,可以很好地緩和眼睛的疲勞,幫助多餘水分的排出,從而趕走眼袋。

6、使用綠茶茶葉敷眼去除眼袋

去除眼袋最簡單且最有效的方法,就是用喝完的綠茶茶葉,用紗布包好然後放進冰箱裏,早上起來把布包敷在眼眼部皮膚上,對去除眼袋有不小的效果,即使不能完全去除也能減輕眼睛的浮腫。

懶人去眼袋要怎麼做 四大飲食小方法吃掉眼袋 第3張

可緩解消除眼袋的四個食療方:

一、捲心菜牛肉湯:取適量的牛肉洗淨後切成片,然後和切好的薑片一起入鍋中,加適量的清水煮開,再把洗乾淨切好的捲心菜倒入鍋中,一起煮到菜熟牛肉爛軟後即可調味食用。牛肉含有豐富的蛋白質,可去除身體多餘的水分,捲心菜則有疏通經絡的作用,可讓氣血不再積滯於局部,從而達到消除眼袋的效果。對於經常熬夜的人,可常喝捲心菜牛肉湯,有補脾健胃,益氣通絡的作用。

二、洋蔘煮豬血:取適量的新鮮豬血,加鹽煮到豬血凝成塊,再把西洋參和豬血塊一起入鍋,加適量的清水大火煮開後再改小火煮一個小時即可,每天早起空腹吃豬血、嚼服洋蔘片、喝湯。有補氣生津、抗疲勞、緊皮膚的作用。對於長期熬夜或失眠,過勞引起的眼袋和黑眼圈有防治作用。

三、蘋果紅棗鮮魚湯:取一尾鯽魚,清理乾淨後備用,蘋果切塊,紅棗泡發。平底鍋中加少許油,燒熱後把鯽魚放進去煎到兩面稍黃。然後砂鍋中加適量的清水,加入紅棗、蘋果、薑片,大火燒開,最後把煎好的魚放入湯中煲兩個小時即可食用。可治療脾虛、氣血不足、浮腫等症,對於預防黑眼圈,防止眼袋出現有幫助。

四、胡蘿蔔海帶排骨湯:取適量的胡蘿蔔、海帶、排骨,洗淨各種食材後先把排骨放開水中煲一下,去掉血污後撈出。鍋中加清水及黃酒和姜葱,排骨,大火煮開後轉中火煮40分鐘後加入海帶和胡蘿蔔,煮15分鐘後加鹽調味即可食用。胡蘿蔔含維生素A,可改善黑眼圈。海帶含鐵質,有利於促使血紅蛋白增加,從而可增強其輸送氧分和營養成分的能力,對促進血液和營養的循環有幫助,因此可緩解眼袋症狀。