做了媽媽之後，女人更應該呵護自己。讀懂以下的護膚誤區，減齡5歲不是夢。
NO：潔面越用力越乾淨
YES：力度適中，洗臉時間不超過1分半鐘
護膚的第一步，從潔面開始。關於潔面這件事，你是不是都做對了？很多人對此不以為然。其實，你的潔面方法很可能不正確。
小P老師（微博）指出了潔面時經常會產生的誤區。“很多人在潔面的時候動作會很用力，她們認為越用力臉就洗得越乾淨，其實並不是這樣的。”小P老師説。要將臉洗乾淨，靠的並不是物理上的摩擦，如果只強調動作用力，很可能會讓臉部的皮膚缺水並變暗。“愛穿牛仔褲的人會發現，你要是天天穿牛仔褲，腰部的皮膚顏色會比較深點，這就是因為牛仔褲與腰部緊密接觸產生摩擦的緣故。”
正確的潔面方法是，將潔面產品在手掌打出泡沫之後，用指腹按摩的力度，從下而上劃圈圈。同時，洗臉的時間不要超過1分半，你要是超過3分鐘，就會把剛剛從毛孔裏擠出來的髒東西又重新按回去，造成肌膚的二次污染了。所以説，洗臉這回事，力度要適中，時間也不要太長。
NO：面膜霜太厚會浪費
YES：面膜厚度蓋住毛孔
敷面膜對肌膚補水、美白的效果經常立竿見影。不過在敷面膜中，也有一些誤區。不少人喜歡用面膜霜敷在臉上，而厚度往往不好控制。是不是敷薄薄的一層就夠了？正確的做法是用面膜霜將毛孔蓋住，以不會透出毛孔的厚度為佳。
對於不少喜歡敷薄薄一層面膜的人來説，這樣的做法未免有些浪費了。其實這是有原因的。“敷上面膜是讓皮膚能夠快速升温，毛孔張開後，皮膚就能吸收面膜中的滋養成分。”小P老師説。如果厚度不夠，就不能達到這個效果。
NO：邊做面膜邊上網
YES：做面膜時遠離電子產品
隨着大家手頭上的電子設備越來越多，在做面膜時，不少人會偷閒做點其他事，有的喜歡邊做面膜邊看電視，有的則喜歡上網。別以為這樣能事半功倍，護膚休閒兩不誤，其實很有可能讓肌膚受到傷害。
“如果一定要做點什麼，看電視可以，上網就不可以。”小P老師説。在做面膜的時候，毛孔處於張開狀態，如果你面對電腦太近，就會直接吸收輻射，加速皮膚受到損害。而看電視的時候，因為人會和電視保持幾米的距離，輻射也會小很多。同理可得，做面膜時玩手機、玩iPad的壞習慣都要改掉
