雖然你花在臉上的時間和金錢一點都不比別人少，可是肌膚卻反而變得脆弱不堪。泛紅、起皮尚是輕微症狀，隔三差五就來襲一次的紅腫過敏又癢又痛，真是讓你傷透了腦筋。其實大多數情況都是平時護理不當造成的。由於護膚是很私人的事，而雜誌和書籍上通常又只講解新的美容知識和化粧技巧，所以不少人並不知道自己的護理方法是錯誤的。
在25歲之前，皮膚的自我恢復能力較強，它可以自行修復護膚時受到的傷害。但是25歲之後，隨着身體機能的全面下降，日積月累的傷害終於爆發，使你成為了不折不扣的“後天”敏感肌膚。
測試：我跳進護膚陷阱了嗎？
1、肌膚瘙癢時，絕對不化粧出門。
2、聽説成年人的肌膚問題和壓力有關，所以我的面霜都選用自己喜歡的香味，希望能讓自己的心情放鬆。
3、洗完澡，在護膚之前先用吹風機吹乾頭髮。
4、最近熱衷於使用具有“換膚”作用的果酸皂，幾乎每天都用。
5、洗完臉後，發現髮際線附近還殘留着潔面乳的泡沫，於是順手用毛巾擦掉。
6、撕拉麪膜使用後肌膚表面變得細膩光滑，所以經常使用。
1、不化粧皮膚更容易受到外界刺激！
皮膚瘙癢時的確應該注意化粧品的選擇，但是因此而素面朝天，完全不化粧卻並不是妥善的解決辦法。因為缺乏保護的皮膚很可能會受到紫外線、空氣污染以及空調的影響，加重敏感症狀。目前市面上有一些專門針對敏感性肌膚的粉底和隔離霜，塗上薄薄一層可以有效隔離肌膚與外界的接觸。
2、識破陷阱：敏感保濕，霜不如水。
成年人的肌膚問題主要是由於內分泌失調、乾燥和壓力過大造成的，因此護膚品中含有能夠讓自己放鬆的香味不失為一種有效的方法。但是過於厚重的面霜並不適合過敏性肌膚，與其塗上芳香的面霜，倒不如使用液態的精華液。含有高保濕成分的精華液刺激性小，還能讓肌膚保持柔嫩水潤。此外，芳香精油的確可以舒緩緊張情緒，但是一些劣質的人造香料卻只會侵害你的皮膚，挑選時一定要特別注意。
3、識破陷阱：
吹風機的熱風會奪走肌膚中的水分。
洗完澡後馬上用吹風機吹頭髮，熱風會帶走肌膚中的水分。即此時毛孔張開，肌膚可以説是處在毫無防備的狀態。所以，吹髮前必須先護膚，至少要塗完面霜之後再去吹乾頭髮。
4、識破陷阱：錯誤地使用果酸皂會招致反效果。
具有“換膚”效果的果酸皂對付痘痘和一些炎症都有顯著的效果，因此有些人在症狀消除之後還持續使用果酸皂，結果卻給原本就敏感的肌膚招來更大的麻煩。在日本，果酸皂是皮膚科醫生開的外用藥物，因此不要盲目追隨流行，特別是皮膚較薄，容易泛紅或乾燥起皮的人在炎症消除後，最好馬上停用。
5、識破陷阱：洗臉後，對着鏡子檢查一遍。
髮際線附近是最難清潔的，尤其是留有劉海的女性。發現泡沫還殘留在皮膚上，就乾脆用毛巾擦掉，這樣潔面乳中那些肉眼看不到的清潔成分就會留在皮膚上。因此，每次洗完臉，應對着鏡子檢查一遍，用清水將殘留的泡沫沖掉。如嫌劉海礙事，可用寬髮帶把頭髮固定住。
6、識破陷阱：使用撕拉型面膜需適度。
撕拉型面膜因其功效立竿見影，向來很受歡迎。不少女性為了追求短期的效果不惜鋌而走險，不按照使用説明中規定的頻率，持續地使用撕拉麪膜，結果致使肌膚負擔過重，防禦力下降。要記住，撕拉型面膜並非不能用，但必須控制在合理的尺度內，一週一兩次已經足夠。
