秋季應該如何美白

秋季應該如何美白

秋季應該如何美白，皮膚乾燥起皮也是我們沒有正確護膚的表現，補水之後還需要我們鎖住這些水分，並不是待在家裏不出門就可以美白的，皮膚乾燥起皮有可能是天氣導致的，學會秋季應該如何美白，快快get起來吧。

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護膚及技巧

秋季太陽並雖不如夏天的毒辣，但還是避免不了變黑，有些人以為沒有太陽就不會曬黑，但其實紫外線一直都在。想必大部分的女生都希望自己的皮膚是白皙的，皮膚白穿什麼衣服都好看，黃黑皮穿衣服的時候，很容易穿出顯老的感覺。變白的第一步就是防曬，不管什麼天氣，出門都應該坐哈防曬工作，然後就是從美白產品、飲食等方面入手。

秋季要怎麼做才能使皮膚變白？

1、防曬工作不能丟

想必大多數人都以為秋天的太陽不如夏季猛烈，就不需要出門的時候再做防曬了。這樣的想法時不正確的，紫外線無時無刻不在，所以秋季也是需要做到防曬的。防曬是美白最重要前提工作，每天出門前半小時塗抹防曬霜，出門儘量的打傘或戴帽子。

2、曬後修復

在曬過太陽之後，皮膚的水分會大量的流失，所以需要做曬後修復，及時的給皮膚補充水分，讓皮膚的狀態穩定下來。秋季的氣候是乾燥的，所以每一天都應該做好補水保濕工作，選擇保濕類的護膚品，每天堅持塗抹，使皮膚的狀態一直保持良好。

3、定期去角質

老廢角質過度的堆積容易使皮膚狀態變差，肌膚的負擔變重之後不利於美白。那麼需要定期的清理角質，使用清潔面膜或水楊酸等護膚產品，來加快黑色素的代謝和溶解。

4、合理的選擇美白產品

美白是一場持久戰，不是一天兩天就可以完成的，那麼我們在美白的時候，除了防曬這些工作，更重要的是選擇好的美白產品。像VC、VE、煙酰胺這些成分都是有美白效果的，根據自己的膚質來挑選最合適的美白產品，長期的`使用下來，並且期間做好皮膚的防曬，就可以起到明顯的美白效果。

5、定期的去美容院

有條件的是可以去美容院美容的，但一定要選擇信得過的，在醫生的幫助下更好的進行美白，去的次數不要太頻繁。

6、注意飲食和生活習慣

飲食不當是容易引起皮膚問題的，選擇具有抗氧化、抑制黑色素沉積等作用的食物，才能起到美白的效果。睡覺的時候，皮膚會進行新陳代謝，所以每天要保證睡眠的良好，這樣才有利於皮膚的保養。

美白是場持久戰，秋季美白保濕補水很關鍵，防曬更是不能丟掉的。從飲食、生活習慣、美白產品等方面，由內而外的進行美白，才能更早的看到效果。

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秋季為何護膚會變黑的原因

其實總而言之最直接的原因防曬的鬆懈。護膚變黑的原因其實不是出在護膚品上邊，而是大家在護膚完之後出門忽略了秋天紫外線也不弱的情況。只是秋天氣温多變，陰天下雨的機率比夏天高，就會給很多人造成“秋天太陽光不強，不用塗防曬”的誤導，這時候忽略防曬步驟的小姐妹失去了保護傘，輕輕鬆鬆就被曬黑啦！所以即使是秋季也要做好物理防曬，即使不想撐傘也要帶個帽子遮擋。

很多妹子是覺得秋季的天氣自己穿着長袖顯然不容易被曬到了，而且從地理知識上來講，在9月份到十二月份地球會離太陽比較遠，所以這段時間的紫外線相對來説會弱一點。也是因為這點知識所以不少人覺得既然弱了察覺不出曬得太熱的感覺所以就忽略了防曬的重要性。但其實紫外線只是弱了而不是消失了，所以該防曬還是要防曬，只是説防曬產品的指數可以不用選擇十分高的那類了。

還有就是秋季的陰雨天比較多，感覺多雲的天氣就不會被曬黑，但其實90%的紫外線都能穿透雲層，尤其是其中導致皮膚衰老的UVA。只有在昏暗且厚重的雲雨層之下才能阻隔掉一部分紫外線。所以即使沒有出太陽，大家出門的時候也要做好防曬工作。

總的來説防曬鬆懈是很多人變黑的主要原因，大家一年四季都要做好防曬工作，長期堅持自然就會慢慢變白了。