世界向人體條件挑戰日，又有譯稱“向人體條件挑戰世界日”或“世界向人體挑戰日”。聯合國提議的每年的5月26日是世界向人體條件挑戰日。“活着、看着、想着、幹着，這就是生命。”其目的就是使全人類的體能得到進一步重視，提高人類體能水平，提高對來自各方面挑戰的應對能力，從而避免各種災害的發生與發展。
5月26日是什麼日子？世界向人體條件挑戰日來歷
世界向人體條件挑戰日目的
生命是大自然的一部分，人與大自然搏鬥的同時，也在向自己的身體條件發出挑戰。人類是脆弱的，因為人們承擔不起太多的災難同時人又是堅強的，因為人從形成胚胎的那一刻起，就已經承擔起對來自任何方面各種各樣的挑戰。自然界的氣候變化、病毒與疾病、地殼運動和戰爭衝突等，所有這些災害都是對人體挑戰。尤其是自然災害中的各種細菌、病毒和人為發起戰爭的災害已引起國際社會的重視。首屈一指當屬2003年出現的非典型肺炎，曾奪走過不少人的生命，卻又被人們戰勝了。
為了提高人類對各種災害的抵抗能力，聯合國人口基金會、人類生存與發展國際基金會、人體條件挑戰組織等確定將每年5月26日為“世界人體挑戰日”，並得到聯合國的認可。設立“世界人體挑戰日”的目的，就是進一步引起全人類的重視，加強人類自身條件的提高，對來自各方面的挑戰的應對能力，提高人類體能水平，從而避免各種災害的發生與發展。
人體條件
人體條件，是指人的外形體貌，如人體的大小、高矮、胖瘦、強弱等外表形態。人體主要包括身材、體形、體態、動作姿態、生長狀況、生理狀態、自然生成的外形體態而言。
人體條件極限
所謂人體條件的極限就是人體承受各種打擊的最大限度，這種打擊包括意外傷害、疲勞、飢餓、乾渴、酷熱、嚴寒、缺氧和疼痛等多種因素。探討極限問題，就必須超越極限，超越極限就意味着死亡，因此，人們只會去挑戰極限，誰也不敢去超越人體的極限。儘管如此，科學家們也一直在探索人體的極限，取得了一些參考的數據：
人如果不吃飯，不喝水，只能生存5天左右；如果不喝水，只吃飯，可以活1~2周左右；而不吃飯，只喝水，則可以生存40~50天，説明水是人生存中最重要的物質。
失血
我們知道，人體意外傷害危及生命主要是由於急性失血和疼痛所致。人體約有4000~5000毫升血液，相當於一開水瓶的容量，如果急性失血達30%以上，即1000毫升以上就可能達到人體代償的極限，而危及人的生命了。至於疼痛則由於各人對疼痛的耐受性不同，而難以定出一個極限來。
睡眠
長時間的不睡覺會產生什麼樣的結果呢？1966年日本學者對一個23歲的男性進行禁眠試驗，結果是101小時8分30秒並沒有出現身體的變化，但是食慾旺盛，體重還增加了1.5公斤，但出現了錯覺和幻視等精神活動能力的降低。
體温
一旦體温降到36攝氏度，人的反應和判斷能力都會被削弱。當體温降到35攝氏度時，人會感到難以行走。當體温降到33攝氏度後，人就會變得失去理智。當體温降到30攝氏度時，人就會完全失去知覺。而當體温降到20攝氏度以下時，心臟將會停止跳動。在理論上，人類體温的最低極限是0攝氏度。在這個温度以下，人體組織會結冰，體內的細胞也會被摧毀。
失血
1.9升～2.8升，一個健康成年人體內的血液，大約在3.8升～5.6升之間。如果人體失去超過血液總量15%的血液，脈搏就會加速跳動，人可能會感到暈眩、發冷。人體若是失去40%的血量，血液流回心房將受影響，並會出現心動過速的症狀。在理論上，人體的失血極限為1.9升～2.8升,約佔人體血液總量的50%。當人體的失血量超過這一比例後，就會危及生命。
辣度
人體能承受的辣度是防暴胡椒粉的5倍。辣椒之所以會有辣味，是因為其中含有辣椒素。辣椒素是存在於咖喱或者辣椒中的一種活性成分。吃辣椒素會使身體發熱。在普通的辣醬油中，辣椒素的含量約為萬分之二點六。在一種叫做“哈瓦那紅辣椒”的超辣辣椒中，辣椒素的含量可以達到千分之十七。儘管辣椒素本身不會對人體造成化學燒傷或是直接導致人體組織的損傷，但它對神經系統的負面影響很大。辣椒素攝入過多，會引起人體的異常疼痛。情況嚴重的話，人的眼淚和鼻涕將會不受控制地流出，甚至出現呼吸困難的情況。實際上，人類所能夠承受的辣度，是警察用來防暴的超辣胡椒粉辣度的5倍。即使你是一個沒有心臟病或者哮喘病史的健康人，服用一匙純辣椒素後，也會在幾個小時之內，暫時失去味覺。
噪音
125分貝的聲音，已經會讓人感到頭痛。在正常狀態下，人類能夠忍受的聲音約為160分貝。一旦聽到的聲音超過這個數字，有些人的耳膜可能會因此破裂。聲音過大會對人的內部器官造成損傷。如果一個人在20千米以內的範圍內聽到高達200分貝的聲音，其肺部會被聲音產生的壓力波所損傷。外部空氣會因此進入血流，引起致命的肺栓塞。
肌肉
力量極限：5噸。人體肌肉組織的每個肌纖維，可以產生大約0.3微牛頓的力。每平方釐米的肌肉，則可以產生大約100牛頓的力（約合10千克左右的重量）。雖然手臂的肌肉越多，所能承受的力就越大，但是當前臂骨骼處於5噸左右的重壓之下時，就會被壓得粉碎。即使人體肌肉所承受的重量小於5噸，僅僅依靠手臂的力量也無法應付。手臂肌肉其實只能提供一半的力，其餘的力則來自腿部、臀部以及肩部的肌肉。人們要在調動三頭肌及其周圍55釐米範圍內所有肌肉的情況下，才能承受這一巨大的重量。
人體極限無限量嗎？
這可能永遠是一個謎，但在應急狀態下，人體的極限是可以延伸的，如：前蘇聯有發生過一件不可思議的事情，一位婦女遇到一隻餓狼，在緊急關頭她不知從哪裏來的力量，從惡狼的口中抓出狼的舌頭，最後將狼打死。
人體極限男女有別：女性的生理耐受力比男性強，在遭受同等的打擊，如：疾病、飢餓和疲勞等，女性的耐受能力要比男性強。這一方面與女性體內的激素有關，另一方面與女性體內的脂肪較多有關。
由此看來，人體的極限之謎，尚不能完全揭開，而且與多種因素有關。要了解人體極限，又不可片面挑戰極限，因為，過度勞累、飢餓和寒冷等的刺激是有害健康的，甚至會引起過勞死。
世界向人體條件挑戰日重要意義
人，是靈長目。一般是指更新世紀以來的人，通常只包括智人。其特點為：具有完全直立的姿勢，解放了的雙手，複雜而有音節的語言和特發達、善於思維的大腦；並具有製造工具、能動的改造自然的本領。人是社會性勞動的產物，人惟天地萬物之父母，惟人是萬物之靈。
人的生命是短暫的，尤其是對人類來説，只有那麼短短的幾十年，人的生死一如草木，生生死死，盛衰枯榮，是一種正常的自然現象和規律。人的生命又是偉大和恆久的，生活離不開社會，生活在善惡與醜陋之中，生活永遠是雜亂的，生活永遠處在挑戰中，生活是在兩極的撕扯與鬥爭中運行，生活是在與人體條件挑戰中運動着。人類總是在嚮往美好，這是每個生存在地球上的人的希望。
生命是什麼？生命是人生的自信，生命是生活的超越，生命是付出和磨難，生命是對大自然的挑戰。人的生命的兩端是黑暗與死亡，只有中間那麼小段時間生着活着的過程，對一個個體生命來説，這就是它的全部。如何使這一小段屬於你的時光高尚起來，自己也感到幸福？面對它有的人可能渾渾噩噩，也有的人可能漠然處之，還有的人經不住來自各方面的挑戰，包括人情關、女色關、錢欲關，是的、醜惡的、權勢的、自然界的等等的挑戰，這就是不同的人生，對待來自不同的挑戰的應戰能力。
人的生命是大自然富於的，反過來又向人體發出挑戰。人從胚胎的那一刻起，就開始擔起了對各種各樣來自任何方方面面的挑戰，人一生離不開各種各樣的災難和災害，它們來自自然界、氣候變化、病毒與疾病、地殼運動、戰爭衝突等災害，所有這些災害都是對人體條件的挑戰，尤其是自然災害中的各種細菌、病毒和人為發起戰爭的災害已引起國際社會的重視。
| 1月 | 元旦節（1月1日） | 黑人日 ( 1月第一個星期日） |
| 日記情人節（1月14日） | 國際海關日 ( 1月26日） | |
| 國際大屠殺紀念日（1月27日） | 國際麻風日（1月最後一個星期日） | |
| 小寒節氣（1月5-7日交節） | 大寒節氣（1月20-21日交節） | |
| 2月 | 世界濕地日（2月2日） | 國際氣象節（2月10日） |
| 情人節（2月14日） | 國際母語日（2月21日） | |
| 反殖民主義鬥爭日（2月21日） | 立春節氣（2月3-5日交節） | |
| 雨水節氣（2月18-20日交節） | 世界居住條件調查日（2月最後一天） | |
| 3月 | 國際海豹日（3月1日） | 全國愛耳日（3月3日） |
| 青年志願者服務日（3月5日） | 世界青光眼日（3月6日） | |
| 國際婦女節（3月8日） | 保護母親河日（3月9日） | |
| 中國植樹節（3月12日） | 白色情人節（3月14日） | |
| 國際警察日（3月14日） | 世界消費者權益日（3月15日） | |
| 國際航海日（3月17日） | 世界森林日（3月21日） | |
| 世界兒歌日（3月21日） | 國際消除種族歧視日（3月21日） | |
| 世界睡 眠日（3月21日） | 世界水日（3月22日） | |
| 世界氣象日（3月23日） | 世界防治結核病日（3月24日） | |
| 世界戲劇日（3月27日） | 復活節（春分月圓之後第一個星期日） | |
| 驚蟄節氣（3月5-7日交節） | 春分節氣（3月20-22日交節） | |
| 4月 | 愚人節（4.1） | 國際兒童圖書日（4.2） |
| 世界自閉症日（4.2） | 巴勒斯坦兒童日（4.5） | |
| 反思盧旺達大屠殺國際日（4.7） | 世界高血壓日（4.7） | |
| 世界衞生日（4.7） | 非洲環境保護日（4.10） | |
| 世界帕金森病日（4.11） | 世界社會工作日（4.15） | |
| 非洲自由日（4.15） | 世界血友病日（4.17） | |
| 國際古蹟遺址日（4.18） | 世界地球日（4.22） | |
| 世界法律日（4.22） | 世界讀書日（4.23） | |
| 世界防治瘧疾日（4.25） | 世界知識產權日（4.26） | |
| 世界安全生產與健 康日（4.28） | 化學戰受害者紀念日（4.29） | |
| 全國交通安全反思日（4.30） | 全球青年服務日（4月的第2或第3個週末） | |
| 濰坊國際風箏節（4月20日至25日） | 國際祕書節（4月的最後一週星期三） | |
| 世界兒童日（4月的第四個星期日） | 世界航天節（4.12） | |
| 穀雨節氣（4月19日-21日交節） | 清明節氣（4月4-6日交節） | |
| 5月 | 五一國際勞動節（5.1） | 世界新聞自由日（5.3） |
| 五四青年節（5.4） | 世界防治哮喘日（5月的第一個週二） | |
| 世界微笑日（5.8） | 世界紅十字日（5.8） | |
| 戰勝德國法西斯紀念日（5.9） | 國際護士節（5.12） | |
| 玫瑰情人節（5.14） | 母親節（5月的第二個星期日） | |
| 碘缺乏病防治日（5.15） | 國際家庭日（5.15） | |
| 世界電信日（5.17） | 國際博物館日（5.18） | |
| 世界計量日（5.20） | 網絡情人節（5.20） | |
| 全國學生營 養日（5.20） | 世界文化發展日（5.21） | |
| 國際生物多樣性日（5.22） | 全國助殘日（5月的第三個星期日） | |
| 非洲解放日（5.25） | 世界向人體條件挑戰日（5.26） | |
| 國際維和人員日（5.29） | 世界無煙日（5.31） | |
| 立夏節氣（5月5-7日交節） | 小滿節氣（5月20-22日交節） | |
| 6月 | 六一國際兒童節（6.1） | 世界牛奶日（6.1） |
| 世界環境日（6.5） | 全國愛眼日（6.6） | |
| 世界海洋日（6.8） | 中國人口日（6.11） | |
| 世界無童工日（6.12） | 世界獻血日（6.14） | |
| 世界防治荒漠化和乾旱日（6.17） | 世界難民日（6.20） | |
| 父親節（6月的第3個星期日） | 奧林匹克日（6.23） | |
| 世界手球日（6.23） | 全國土地日（6.25） | |
| 國際禁毒日（6.26） | 聯合國憲章日（6.26） | |
| 全國科普行動日（6.29） | 世界青年聯歡節（6.30） | |
| 芒種節氣（6月5-7日交節） | 夏至節氣（6月21-22日交節） | |
| 7月 | 中國共產黨誕辰（7.1） | 香港迴歸紀念日（7.1） |
| 國際建築日（7.1） | 國際體育記者日（7.2） | |
| 美國獨立日（7.4） | 國際接吻日（7.6） | |
| 國際合作節（7月的第一個星期六） | 世界過敏性疾病日（7.8） | |
| 中國航海日（7.11） | 世界人口日（7.11） | |
| 銀色情人節（7.14） | 國際冰壺日（7.16） | |
| 曼德拉國際日（7.18） | 人類月球日（7.20） | |
| 世界語創立日（7.26） | 世界肝炎日（7.28） | |
| 第一次世界大戰（7.28） | 非洲婦女日（7.30） | |
| 小暑節氣（7月6-8日交節） | 大暑節氣（7月22-24日交節） | |
| 8月 | 八一建軍節（8.1） | 爸爸節（8.8） |
| 全民健身日（8.8） | 世界土著人民國際日（8.9） | |
| 國際青年日（8.12） | 國際左撇子日（8.13） | |
| 綠色情人節（8.14） | 日本正式宣佈無條件投降日（8.15） | |
| 世界人道主義日（8.19） | 廢除奴隸貿易國際紀念日（8.23） | |
| 納米比亞日（8.26） | 全國律師諮詢日（8.26） | |
| 立秋節氣（8月7-9日交節） | 處暑節氣（8月22-24日交節） | |
| 9月 | 中國抗日戰爭勝利紀念日（9.3） | 國際掃盲日（9.8） |
| 國際新聞工作者團結日（9.8） | 中國教師節（9.10） | |
| 世界預防自殺日（9.10） | 世界清潔地球日（9.14） | |
| 相片情人節（9.14） | 國際民族日（9.15） | |
| 國際臭氧層保護日（9.16） | 全國愛牙日（9.20） | |
| 國際和平日（9.21） | 世界老年痴呆日（9.21） | |
| 全民國防教育日（9月第三個星期六） | 世界無車日（9.22） | |
| 世界避孕日（9.26） | 世界旅遊日（9.27） | |
| 國際翻譯日（9.30） | 國際聾人日（9月第四個星期日） | |
| 世界心臟日（9月最後一個星期日） | 世界海事日（9月的最後一週） | |
| 白露節氣（9月7-9日交節） | 秋分節氣（9月22-24日交節） | |
| 10月 | 十一國慶節（10.1） | 國際音樂節（10.1） |
| 國際老年人日（10.1） | 國際和平與民主自由鬥爭日（10.2） | |
| 國際非暴力日（10.2） | 世界動物日（10.4） | |
| 世界空間周（10月4－10日） | 世界住房日（10月的第一個星期一） | |
| 世界教師日（10.5） | 全國高血壓日（10.8） | |
| 中國航天日（10.8） | 世界視力日（10月的第二個星期四） | |
| 世界郵政日（10.9） | 世界居室衞生日（10.10） | |
| 世界精神衞生日（10.10） | 國際減輕自然災害日（10月第二個星期三） | |
| 世界鎮痛日（10.11） | 世界60億人口日（10.12） | |
| 世界關節炎日（10.12） | 世界保健日（10.13） | |
| 國際標準時間日（10.13） | 中國少年先鋒隊建隊日（10.13） | |
| 世界標準日（10.14） | 葡萄酒情人節（10.14） | |
| 全球洗手日（10.15） | 國際盲人節（10.15） | |
| 世界農村婦女日（10.15） | 世界糧食日（10.16） | |
| 世界消除貧困日（10.17） | 世界廚師日（10.20） | |
| 世界骨質疏鬆日（10.20） | 世界統計日（10.20） | |
| 世界傳統醫藥日（10.22） | 聯合國日（10.24） | |
| 世界發展信息日（10.24） | 環衞工人節（10.26） | |
| 世界男性健 康日（10.28） | 世界卒中日（10.29） | |
| 世界勤儉日（10.31） | 萬聖節前夜（10.31） | |
| 寒露節氣（10月8-9日交節） | 霜降節氣（10月23-24日交節） | |
| 11月 | 中國記者節（11.8） | 全國消防日（11.9） |
| 吉尼斯世界紀錄日（11.9） | 世界青年節（11.10） | |
| 光棍節（11.11） | 聯合國糖尿病日（11.14） | |
| 電影情人節（11.14） | 國際寬容日（11.16） | |
| 國際大學生節（11.17） | 世界廁所日（11.19） | |
| 非洲工業化日（11.20） | 世界電視日（11.21） | |
| 世界問候日（11.21） | 消除對婦女的暴力日（11.25） | |
| 國際聲援巴勒斯坦人民日（11.29） | 美國感恩節（11月的第四個星期四） | |
| 立冬節氣（11月7-8日交節） | 小雪節氣（11月22-23日交節） | |
| 12月 | 世界艾滋病日（12.1） | 廢除奴隸制國際日（12.2） |
| 全國交通安全日（12.2） | 國際殘疾人日（12.3） | |
| 全國法制宣傳日（12.4） | 國際志願人員日（12.5） | |
| 國際民航日（12.7） | 世界足球日（12.9） | |
| 國際反腐敗日（12.9） | 國際兒童電視廣播日（12月第二個星期日） | |
| 世界人權日（12.10） | 擁抱情人節（12.14） | |
| 世界強化免疫日（12.15） | 國際移徙者日（12.18） | |
| 南南合作日（12.19） | 澳門迴歸紀念日（12.20） | |
| 國際籃球日（12.21） | 平安夜（12.24） | |
| 聖誕節（12.25） | 大雪節氣（12月6-8日交節） | |
| 冬至節氣（12月21-23日交節） | ||
| 傳統(農曆)節日 | ||
| 農曆 | 除夕（臘月的最後一天） | 春節（農曆一月一日） |
| 元宵節（農曆一月十五日） | 清明節（春分後十五日） | |
| 端午節（農曆五月初五） | 七夕節（農曆七月初七） | |
| 臘八節（農曆臘月初八） | 中秋節（農曆八月十五日） | |
| 重陽節（農曆九月九日） | ||
