纖體梅在朋友圈一直很火，很多人都愛吃賣，那麼纖體梅什麼時候吃最好？纖體梅怎麼吃效果最好？下面就跟本站一起具體看看吃纖體梅最佳時間等相關知識。
纖體梅什麼時候吃最好
纖體梅在飯後半小時吃效果更好，因為它有淨腸、排毒、清脂的作用，所以專家建議減肥者，在吃纖體梅的時候，每天只要吃兩顆就夠了。吃纖體梅的同時搭配蘋果醋一起服用，減肥效果會有很大提升。此外，吃纖體梅一定要算好時間，留出排便的時間，以防出現尷尬，最好不好在睡前食用。
纖體梅怎麼吃效果最好
纖體梅吃的時候應該避免進食過少，濫用瀉藥等，要養成良好的生活習慣。
1.避免進食過少或食品過於精細、缺乏殘渣、對結腸運動的刺激減少。
2.避免濫用瀉藥：濫用瀉藥會使腸道的敏感性減弱，形成對某些瀉藥的依賴性。
3.合理安排生活和工作，做到勞逸結合。
4.養成良好的排便習慣，每日定時排便，形成條件反射，建立良好的排便規律。
5.建議患者每天至少喝6杯250ml的水，進行中等強度的鍛鍊。
纖體梅多少錢一盒
纖體梅的牌子有很多種，網上廣元堂纖梅的參考價格是294.00元一盒，每盒有24粒。
廣元堂纖梅系列產品是一種以古方蜜漬的黃金梅為載體，精選安全健康的綠色食材：活性益生元（低聚木糖、果寡糖）、普洱茶、荷葉、庫拉索蘆薈、特種玫瑰花、綠茶、抹茶、藤黃果、桑葚等，採用超低温萃取技術，萃取其活性“排油除膩”因子，並經高壓滲透、深層發酵而成的水果健康品。
廣元堂纖梅系列產品富含人體所需的水溶性膳食纖維，雙歧因子及排油除膩因子，酸甜可口、風味獨特，當其益生元、排油除膩因子等有效成分進入體內後，會促進腸子蠕動，分解、軟化腸道內多餘的油脂及乾硬宿便，使其排出體外；同時會抑制腸道內有害細菌的增生，並對腸道粘膜起到滋潤、修復的作用，從而達到目的，特別適合便祕、排毒、口臭、臉色晦暗、易長斑痘、營養過剩、應酬多暴飲暴食、缺乏運動、體形臃腫者食用。
