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相關湯水的生活小知識
相關湯水的生活小知識
介紹幾款降脂湯水的做法!
2018-09-08
體內膽固醇含量升高,這對你的健康沒有好處。所以説,對於高膽固醇患者來説,降脂是關鍵。下面健康飲食專家從健康喝湯的角度,為你介紹幾款降脂湯水,據説它們的降脂效果就很好。紫菜黃瓜湯取紫菜適量,黃瓜100克。紫菜水發後放...
潤腸通便的湯水有哪些呢?
2018-04-27
便祕是給人們生活造成最為困擾的一件事情,因為生活中飲食習慣不好的問題,導致便祕的發生,很多時候大家都認為便祕也不是太大的問題,需要多吃一些通便的食物就好了,其實我們應該認識到,便祕給身體帶來的危害。所以我們需要潤...
增強體質湯水有哪些
2018-12-20
健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處於良好的狀態。可是在這麼快速的社會中,我們經常為了工作而忙碌着,不鍛鍊身體,導致我們的體質越來越差,越來越容易生病。那麼增強體質湯水有哪些?讓我們通過以下文章內容詳細的...
夏季食療養生湯水大全
2019-01-09
夏季天氣炎熱,暑為陽邪,耗氣又傷津,易令老人們胃口變差,消化功能減弱。在暑熱、濕氣重的情況下,出汗量較多。因此,喝些湯茶宜以清補,解除暑氣,對夏天養生大有裨益。現在就給老人們介紹幾款適合夏天和的湯茶。薄荷綠豆湯原料:薄...
適合孕婦的營養湯水:菊花湯的做法
2018-01-26
妊娠六月宜少吃寒涼飲食,可多吃些粳米粥,也可食麥門冬湯,即以麥門冬10克,白朮、芍藥、黃芩、甘草各6克,乾地黃9克,阿膠12克,生薑18片,大棗15枚組成,再選烏雌雞一隻加入上述諸藥燉湯,對孕婦有較好補益作用。這樣能使肌肉、皮膚致...
在最佳時間選用最合適的湯水
2017-10-30
在最佳時間選用最合適的湯水在最佳時間選用最合適的湯水湯、粥、羹、汁等作為中醫藥膳的重要組成部分,自古受到養生學家的重視。它們製作簡便、營養豐富、容易消化吸收,特別適合幼兒、老年人和身體虛弱的人。如果注意按...
湯水有性格 喝湯需因人而異
2018-08-01
養生的方法有很多,最簡單直接的就是從飲食入手,而喝湯則是養生避免不了的一個環節。老話説“飯前先喝湯,勝過良藥方”,其實,這話是有道理的。吃飯的時候,食物是經過口腔、咽喉、食道最後到胃的,這就像一條通道。進湯時間以飯...
手腳冰涼吃什麼好?5款暖身禦寒湯水推薦
2017-12-11
手腳冰涼吃什麼好?5款暖身禦寒湯水推薦一到冬天手腳冰冷,躺在牀上煎了半夜燒餅都睡不着,甚至有些手腳冰冷嚴重的人都會感覺手腳不是自己的,晚上睡覺即使蓋着棉被也無濟於事,既然添衣加被無法幫助改善這樣的情況,那麼就應該...
止咳平喘湯水有哪些?這幾種效果最好了
2018-04-20
有的人長時間存在咳嗽的症狀,吃藥打針未必管用,這時候一些湯水會有很好的緩解作用,比如銀耳紅棗湯、枇杷葉蜜棗湯、陳皮梨湯等,這些湯具體該怎麼做呢?1、銀耳紅棗湯用大紅棗熬湯,在現在特別盛行,紅棗熬的湯不僅補身體,還能潤...
喝什麼湯水是可以排毒養顏的
2018-09-03
我們在生活中是需要適當的飲用一些排毒養顏的湯水的,主要是因為我們每天吃的食物中以及環境可能會導致我們體內存在一定的毒素,毒素是存在我們的肝臟之中,但是我們要喝一些湯水來讓我們起到排毒養顏的作用。排毒養顏的湯...
嗓子疼吃什麼好?四款湯水解決嗓子幹癢痛!
2018-09-08
在生活,經常由於氣候乾燥,或者是感冒等病症引起的嗓子疼,那麼嗓子疼吃什麼好?試試動手做下面四款湯水,就能很好的解決嗓子幹癢痛。羅漢果茶做法:羅漢果1個開水泡服。羅漢果具有清肺利咽、潤腸通便的作用。對咽喉腫痛、嗓子...
月經期喝什麼湯水比較補身
2019-01-27
由於女性朋友經歷了經期的出血問題,你們的身體會變的比較虛弱,這時候我們建議女性朋友們應該要喝一些補氣補血的湯水,這樣可以促進身體的恢復。喝湯對於女性朋友的好處是比較多的,可以緩解經期的併發症以及提高身體抵抗力...
四款純中藥的減肥湯水 瘦身氣色好
2018-10-17
選擇盲目的吃減肥藥不僅傷害身體,也只是起到短暫性的瘦身作用。小編推薦想要減肥的MM可以試一試純中藥的減肥湯水,效果不比減肥藥差啊,而且內調外養,氣色也會好一些。1.防己黃芪湯防己6克、黃芪15克、白朮10克、炙甘草9克...
入冬湯水 30+吃出好臉色
2019-06-07
導語:女性到了25歲這個年齡,皮膚的新陳代謝便開始走下坡路,特別是到了30歲以後,繁重的工作壓力、不規律的生活習慣、不合理的飲食……稍不留心,就會進入“黃臉婆”的行列。給你好臉色——枸杞酒釀蛋枸杞子則是滋補肝腎的佳...
可以清肺的湯水
2018-10-17
隨着現在社會的發展,越來越多的高樓大廈建立了起來,工業化也有了很大的進步,但是,這些進步的代價就是空氣之中出現了越來越多的粉塵,霧霾也越來越多,空氣質量也隨之變差起來。由於空氣質量的變差人們呼吸之中就很容易吸入一...
湯水搞定頑固秋燥
2020-03-29
湯,是人們所吃的各種食物中最富營養、最易消化的品種之一。一般是指以水為傳熱介質,對各種烹飪原料經過煮、熬、燉、氽、蒸等加工工藝烹調而成的汁多的、有滋有味的飲品。不僅味道鮮美可口,且因為營養成分多半已溶於水中...
雨季多飲健脾祛濕的湯水
2017-12-15
雨季多飲健脾祛濕的湯水雨季多飲健脾祛濕的湯水雨水多,濕氣很重,悶濕的天氣讓人倍感煩悶。此時,應當選擇一些健脾祛濕的湯水。冬瓜扁豆薏米水的做法材料:冬瓜、扁豆、薏米、冰糖做法:1、冬瓜去皮切大塊,扁豆與薏米洗淨後,用...
秋天喝什麼湯水好
2018-09-13
秋天是一個乾燥的季節,同時也是一個忽冷忽熱的季節,這樣的氣候對我們的肺不好,同時還會容易引起感冒的疾病,所以説在秋天的時候我們要注意進行調理,也應該進行養生,一般養生我們最好的方法就是進行食療,通過飲食來達到預防疾...
春季如何養肝 7款養生湯水有效去肝火
2019-01-03
春季是養肝的好時節,進入春季,肺火旺盛,那麼春季如何養肝呢?不妨試試去肺火的食譜。蓮子百合綠豆湯、雪梨銀耳湯、枸杞葉豬肝粥、五汁飲等食譜有潤肺降火的功效,下面小編為您介紹六款去肺火的湯水。雪梨銀耳湯材料:雪梨1只...
秋冬潤燥湯水怎麼做
2019-05-12
生活在南方的朋友在平時的時候都比較喜歡煲湯,相信大家應該都聽説過廣東的“老火靚湯”,這是非常受大家喜愛的一種湯,尤其是到了秋冬這個適合養生的季節,更加要多喝一些養生的湯,因為秋冬季節是屬於比較乾燥的季節,很多朋友...
介紹經期補血的5款湯水
2017-12-11
經期的女性朋友身體非常的虛弱,也會流失很多的血液,所以女性朋友在經期要學會調養身體,要加強日常的補血,經期的女性飲食是有很多的禁忌的,那麼我們該如何補血呢?介紹經期補血的5款湯水下面就為大家介紹經期補血的五款湯水!...
炎炎夏日健脾益氣 四道與小麥有關的湯水
2017-09-26
小麥你應該很熟悉,但浮小麥你聽説過嗎?鄭豔華説,民間即便是對那些輕浮癟瘦的小麥,也沒有隨意捨棄,反而充分利用,這類小麥叫作浮小麥。炎炎夏日,想健脾益氣,下面跟隨本站試試這四道與小麥有關的湯水。推薦1:甘麥大棗湯材料:生甘...
湯水搞定頑固春燥
2017-12-13
湯水搞定頑固春燥更何況俗話説的好女人是水做的,所以湯水更加是女士們滋補養顏的一項不可或缺的食療。那麼什麼樣的湯水能起到養顏護膚的作用呢­小編今天和大家分享讓大家容光煥發的護膚美容湯,讓你的美從內而外散...
用湯水養胃該懂的注意事項!
2018-02-21
從胃病飲食的角度考慮,喝湯是比較好的養胃方法。健康飲食專家提示,用湯水養胃是有諸多講究的。接下來,小編我就為你解讀關於湯水養胃的注意事項,讓你可以掌握湯水養胃的正確方法。早起喝水。中醫有句古話,“朝朝鹽水,晚晚蜜...
巧用湯水抗擊輻射
2019-09-11
每天因為工作不得不頻繁對着電腦的女性們都會明顯感覺自己的是肌膚非常乾燥,皮膚變黃等等的問題。於是不停地擦保養品,可以得到一定的改善,但情況還是不斷出現,關鍵在於女性朋友們沒有從內在為自己進行調理。靜電對皮膚有...
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