類風濕性關節炎是一種常見的慢性炎症疾病，女性患者居多，患者可伴有體重減輕情況、低熱及疲乏感等全身症狀，患者需要多加調理調養，具體的調養方法主要是從日常飲食入手，病人不宜多吃海產品，如海帶、海蔘、海魚、海蝦等。那麼，類風濕性關節炎的飲食療法都有哪些呢？我們來看看。
1.桂圓：又稱龍眼、桂圓肉。味甘，性平，入脾、心經。是補血益心、長智益脾之要藥，入脾經功勝大棗。單用具有益氣補血功效。用於類風濕之後期血細胞減少、體質虛弱、貧血等。
2.枸杞子：適用於類風濕肝腎陰虛、頭暈目眩、腰膝痠軟、身乏無力者，久服可強筋骨、耐寒暑、益精養血，令人長壽。可鮮食，配白菊花泡水代茶，還可與米煮粥食用。
3.生薑：亦稱姜，味辛，性微温。具有解表驅風散寒、温中止嘔解毒之功效。生薑中含有一種薑辣素，對心臟、血管有刺激作用，能使心跳加快，血管擴張、血液流動加速，使全身感覺温熱、出汗等。類風濕病人可以蔬菜食用，或菜中作料。還可配以生薑60克，陳醋100毫升，煎湯洗浸患肢。或用鮮姜搗爛外敷或取汁外搽等。也可用生薑、鮮葱、芫荽各30克，石菖蒲15克，共切碎搗爛，加白酒50毫升，調勻敷患處。
4.山藥：具有益氣養陰、補腎、脾、肺的作用。適用於類風濕病後口渴、乏力、出汗等。
5.黑豆：具有補腎益陰、健脾利濕、祛風除痺功效。適用於類風濕痺痛，四肢拘攣、肝腎不足。本口同薏苡仁、木瓜同用效果更佳。
6.橄欖：取鮮橄欖根或皮40克~50克，洗淨煎水內服，亦可食用橄欖果。治療類風濕痺症，手足麻木等。
7.松子仁：具有滋肝補腎、益腦健脾、強壯筋骨等作用。每日食用3克~5克。
8.辣椒：具有温中散寒之功效，外用可使局部皮膚血管擴張，促進血液循環，對防治類風濕有一定療效。
9.蓮子：味甘澀，性平，具有清心養神益腎的作用。據《本草綱目》記載，蓮子有“交心腎、固精氣、強筋骨、補虛損、厚腸胃、利耳目、除寒濕”等功效。可鮮食，也可乾果去皮、內心煮粥等食用。
10.栗子：具有補腎壯腰、養胃健脾的作用。適用於類風濕腎虛、腰膝痠軟者。
11、辣椒豬肉湯：瘦豬肉100克，辣椒根90克。將瘦豬肉洗淨，切塊，辣椒根水洗後用紗布包好，封口。再把豬肉、辣椒根、葱段、薑片、花椒一起放入砂鍋內，加水適量，先用武火燒沸，改用文火燉煮半小時至肉爛，去辣椒根，吃肉飲湯，每日1劑。本方具有温經散寒、祛濕止痛的功能，適用於關節疼痛較劇者。熱痺忌服。
12、桂漿粥：肉桂10克，粳米50克，紅糖適量。將肉桂研成細末，粳米洗淨，常法煮粥，待粥將熟時，加入肉桂末、紅糖，再煮沸1-2次即成。趁熱空腹吃下，每日1劑，3—5日為1個療程，有效再服1-2個療程。本方具有温經散寒，暖胃止痛的作用，適用於寒痺。熱證及陰虛火旺者禁用。
13、獨活當歸酒：獨活、杜仲、當歸、川芎、熟地黃、丹蔘各30克，白酒1000毫升。先將上述6種藥物研細，分別用紗布包好，放入白酒中，加蓋密封，放火旁煨24小時，候冷即可，不拘時飲之。本方具有補肝腎、強筋骨，祛風濕的作用，適用於肝腎虧虛，風濕痺痛者。關節炎早期及熱痺者禁服。
14、黃花菜根酒：黃花菜根、黃酒各50克，將黃花菜根洗淨，放入鍋內，加水適量，先用武火煮沸，改用文火煎煮30分鐘，去渣取汁，衝黃酒內服。每日2次，連服數天。本方具有清熱通絡的作用，適用於熱痺、關節紅腫疼痛明顯者。關節無紅熱者忌服。
15、茄根酒：茄子根(或白茄根)90克，白酒500毫升，將茄子根洗淨，切碎，用白紗布包好，封口，再將茄子根放入白酒中浸泡3日，啟封即可飲用。每次飲15毫升，每日2-3次，連服7-10日。本方具有清熱祛風，除濕通絡的作用，適用於熱痺、關節紅腫熱痛、口渴、便幹、發熱等症。關節無紅熱者忌服。
類風濕性關節炎患者的中醫對飲食有哪些宜忌？
中醫對不同類型類風濕關節炎患者，比較強調飲食宜忌，分述如下：
1、風熱型和濕熱型：風熱型主要症狀為關節遊走性疼痛，發熱，咽痛，便祕，小便搜赤，苔厚，舌紅，脈數或弦數，血沉也明顯增快;而濕熱型的病人可出現低熱、胸悶、納差、關節腫痛有積液、舌質紅、苔白膩、脈滑數、血沉增快等表現。出現這些症狀的病人應該多選用寒涼的飲食，如米仁粥、綠豆、生梨、豆卷、菊花菜、蘆根等，可以協助清除內熱;而不應食用温熱性的食物，如辣椒、芥末、姜、桂皮、酒等，因為吃這些會傷陰助火，加重症狀。
2、寒濕型：主要表現為關節腫痛或有積液，納差，大便搪薄，小便清長，畏寒，舌淡苔白膩，脈濡，血沉也增快。此型的患者應選用一些温熱性的食物，如豬、牛、羊骨頭煮湯，及姜、桂皮、藥酒等。
3、肝腎兩虛型：這型患者可表現為關節疼痛畸形，肌肉萎縮，筋腱拘攣，畏寒，消瘦，面色無華，舌淡苔薄白或白膩，脈沉細，而血沉多不增速，或接近正常。此型患者可以多食一些補益的食品，如甲魚肉、雞肉、鴨肉、鵝肉、豬肉、牛肉、胡桃、桂圓、芝麻等。
以上就是關於類風濕性關節炎的飲食療法的詳細介紹，希望給大家帶來一些幫助。在這裏小編還是要提醒大家，有什麼問題要及時到醫院進行治療，在生活中要注意保持好衞生，以免感染，病情加重，給生活帶來更多的麻煩。
