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感冒發燒出汗怎麼辦?這樣食療排汗快

疾病調理 閲讀(1.76W)

感冒發燒往往會讓人們變得精神萎靡且頭暈嗜睡,從而對患者的日常工作和學習產生極大的影響,那麼,感冒發燒出汗該怎麼辦呢?

感冒發燒出汗怎麼辦?這樣食療排汗快

桑葉薄荷飲:

桑葉5克,菊花5克,薄荷3克,苦竹葉30克。將上述藥物用清水洗淨,放入茶壺內,用開水泡10分鐘即可,隨時飲用。

銀花薄荷飲:

銀花30克,薄荷10克,鮮蘆根60克。先將銀花、蘆根加水500毫升,煮15分鐘,後下薄荷煮沸3分鐘,濾出加適量白糖,温服,日服3~4次。

清暑祛濕茶:

鮮扁豆花、鮮荷葉、鮮玫瑰花各20克。先將荷葉切成細絲,與扁豆花、玫瑰花置入容器內,加水500毫升,煎成濃汁,加適量冰糖,代茶飲用。