咳嗽有哪些食療方法？咳嗽吃什麼好？

咳嗽有哪些食療方法？咳嗽吃什麼好？

咳嗽是一件很痛苦的事兒，而且病程比較長，很多人感冒後，往往咳嗽還需要持續一段時間，因此很多朋友都關心怎麼樣能讓咳嗽好的快，下面小編介紹幾種治療咳嗽的中藥食療方！

(1)杏仁粥

[功效]適用於外感風寒、肺胃失調所引起的咳嗽吐痰，氣逆喘息，大便幹或咳嗽吐食等症止咳調中。

[材料]杏仁20克去皮尖，白米50克。

[用法]煮米成半熟時入杏仁，繼煮成粥即可。晨起作早餐，服時可加白糖調味。

(2)冰糖鴨蛋

[功效]潤肺止咳。適用於小兒久咳及百日咳等。

[材料]冰糖50克，鴨蛋2個。

[用法]將冰糖溶化，倒入鴨蛋攪拌蒸熟即成，分3-5次服。

(3)糖橘皮

[功效]宣肺止咳平喘。適用於小兒風寒感冒引起的咳嗽氣急等。

[材料]鮮橘皮20克，白糖40克。

[用法]將鮮橘皮與白糖水同煮至濃汁即成。每服一湯勺，每日3-4次

(4)蜜餞柚肉

[功效]祛濕化痰，止咳和胃。適用於寒濕咳嗽而食慾不之振之症。

[材料]鮮柚肉250克，蜂蜜120克，白酒少量。

[用法]將柚肉用酒加水浸泡24小時撈出，入鍋內熬取稠汁，加入蜂蜜拌勻即可食用，每服2克，日服3-4次。柚：味酸，寒。主消食，解酒毒。寬中理氣，化痰止咳。

(5)薑汁糖

[功效]宣肺止咳，化痰和中，適用於風寒咳嗽、吐泡沫痰、伴咳而嘔者。

[材料]生薑汁10毫升，白糖30克。[用法]將生薑汁倒入熬稠的白糖汁中攪勻即成，製成糖塊頻服。

(6)蘿蔔糖

[功效]止咳化痰。適用於小兒受涼即咳，吐白色泡沫痰。

[材料]白蘿蔔250克、冰糖60克、蜂蜜20克。

[用法]將洗淨切片之蘿蔔與冰糖同煮一碗，加入蜂蜜即可服用，不拘時服之。

咳嗽是呼吸系統中最常見的症狀之一，是人體的一種保護性措施，對機體是有益的,當呼吸道粘膜受到異物、炎症、分泌物或過敏性因素等刺激時，即反射性地引起咳嗽，有助於排除自外界侵入呼吸道的異物或分泌物、消除呼吸道刺激因子。但咳嗽時間長了很讓人心疼，以上是幾種治療咳嗽的食療方法，希望對大家有所幫助！