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做完眼睛手術吃什麼好呢

疾病調理 閲讀(8.46K)

眼睛對我們來説是非常重要的,我們靠眼睛來看這個世界,我們不希望自己的生活陷入一片黑暗之中,我們想要擁有陽光。可是,眼睛也是非常容易受到傷害的,有些可能會需要手術的治療,而手術治療會給自己身體帶來很多的影響,而做完眼睛手術吃什麼好呢?請看下文吧!

做完眼睛手術吃什麼好呢

1.鋅 與鉻: 近視眼受術者普遍缺鋅鉻,燕麥粉、黃豆、羊肉、牛排、海蜒、黃魚、牡蠣、可可粉、奶粉、茶葉等含鋅量較多;酵母、肉類、穀類、牛肉、肝類與乾酪等含鉻量較多。

2.維生素類:維生素不能在體內合成,一定要依靠食物供應,動物肝臟、蛋類、乳類、魚肝油等維

3.黑豆含有豐富的蛋白質與維生素B1等:營養價值高,由於黑色食物入腎,配合核桃仁,可以增加補腎的力量,其中牛奶和蜂蜜,這些食物含有很多的鈣、維生素B1、磷等,可以增強眼內肌力,加強調節功能。生素的含量非常高,新鮮水果重會含有大量維生素C,豆類、花生等也有一定含量。

含有蛋白質的食物對眼睛有益。瘦肉、禽肉動物的內臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等,裏面含有豐富的蛋白質,而蛋白質又是組成細胞的主要成份,組織的修補更新需要不斷地補充蛋白質。

含有維生素A的食物對眼睛也有益,缺乏維生素A的時候,眼睛對黑暗環境的適應能力減退,嚴重的時候容易患夜盲症。維生素A還可以預防和治療乾眼病。長期缺乏維生素A的時候消除眼睛的疲勞,每天應該攝入足夠的維生素A。維生素A的最好來源是各種動物的肝臟、魚肝油、奶類和蛋類,植物性的食物,比如胡蘿蔔、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等棟身胡蘿蔔素。

含有維生素C的食物對眼睛也有益。維生素C是組成眼球水晶體的成份之一。如果缺乏維生素C就容易患水晶體渾濁的白內障病。因此,應該在每天的飲食中,注意攝取含維生素C豐富的食物

健康的眼睛,是我們每個人都想擁有的,在做完眼睛手術之後,營養的補充是非常重要的。而做完眼睛手術吃什麼好呢?上文中也已經詳細的為大家介紹了。手術之後,多吃上文介紹的食物,堅持使用,會有很好的輔助作用的。除此之外,一定要注意眼部的衞生,避免病情復發。