現如今，灰指甲已經是一種比較常見的皮膚病了，其主要症狀就是指甲變色。很多人對灰指甲酌之以鼻，認為沒有什麼大事，只是會影響我們的美觀而已，真的是這樣嗎？灰指甲不僅會影響我們的美觀，更會給我們的身體帶來傷害。那麼，灰指甲適合吃什麼呢？讓我們通過下文來了解一下吧！
1、補充營養素。向我們平常感冒後，我們會知道吃一些含有維生素的食物，提高我們的抵抗力。但是患有灰指甲後，也是這個道理，我們除了在第一時間到正規的皮膚病醫院治療，還應該多給自己補充營養，比如：蛋白質、維生素A、維生素B、等一系列適合灰指甲患者的飲食。
2、多吃蔬菜水果。水果和蔬菜含有我們人體所需的很多物質，身體健康的人都應該多吃，更不要説是灰指甲患者了。灰指甲患者應該儘量將水果和蔬菜佔到每日飲食的一半，這在灰指甲的飲食中是很重要的一部分，而且多吃蔬菜水果對於身體其它方面的健康也有着至關重要的作用。
3、高蛋白飲食。我們一般可能覺得只有做完手術的人適合吃高蛋白食物，但是高蛋白飲食是維持健康指甲所必須食用的，尤其蛋黃是屬於不錯的蛋白質。像一些燕麥片、堅果、穀物、豆製品都含有豐富的植物蛋白，灰指甲患者應該多吃一些這類食物。
灰指甲適合吃什麼呢？相信通過上文的介紹，你已經知道答案了吧！如果得了灰指甲，就應該及時的到醫院檢查、治療，避免使病情惡化，造成更為嚴重的後果，也使治療的難道增大。在治療的期間多吃上文多介紹的食物，相信好的治療方法搭配好的食療方法，你一定可以很快就康復的。
