很多人在運動過後喜歡喝一些碳酸的飲料，可樂就是非常常見的一種，其實經常喝可樂是有壞處的，而且會非常容易上癮，讓我們的身體健康受到非常大的影響，甚至有可能會出現各種方面的牙齒疾病，或者是造成骨頭的軟化，所以説經常喝可樂對於我們身體的危害是非常大的。下來就仔細的來了解一下喝可樂的壞處。
1、可樂可誘發高血壓。經過研究後發現，一天飲用超過3杯咖啡的婦女患高血壓比率，平均較一天喝少於3杯或不飲咖啡者低7%—12%。但一天喝4罐以上可樂的人，高血壓比率則比少飲或不飲可樂者，高出28%—44%。喝可樂的壞處不在於你喝的是哪種類型的可樂，就算你喝的是低糖的可樂，也會增加患高血壓的風險，只不過機率稍微降低一點而已。這説明，咖啡因並不會引起血壓升高，而可樂中的一些化學物質，如鈉等，會令血壓升高。
2、喝可樂易上癮。可樂含有咖啡因，長喝上癮。
3、可樂可致生殖問題。可樂的塑料瓶可能含有雙酚a。這種物質會破壞內分泌系統，造成青春期早熟和生殖異常。
4、可樂喝多了傷牙。可樂中還含有咖啡因，它也具有脱鈣的作用，因此如果長期喝可樂的話對牙齒也有一定的傷害。由於可樂中含有磷酸和二氧化碳溶解後形成的碳酸，對牙釉質有一定的腐蝕作用。
5、可樂可導致肥胖。這一點是無需置疑的，可樂會導致發胖的原因，這也是喝可樂的壞處之一。因為在可樂中含有大量的糖分，並且這些糖吸收速度很快易造成熱量攝入過量，如果經常喝的話必定會導致肥胖。因此專家建議，想身材苗條的女士一定要少喝可樂，或者在平時生活中不喝可樂，這樣對你保持身材起到很大的作用。
經常喝可樂是會導致肥胖的，而且可樂裏面含有很多的咖啡因，咖啡因具有脱鈣的作用，長期喝可樂的話對於我們的牙齒會有一定的傷害。而且有腐蝕的作用會出現蛀牙，所以為了身體健康，儘量還是喝白開水少喝可樂這些碳酸。
