眾所周知，每逢節假日餐桌上的人們就開始無節制地暴飲暴食，大量飲酒。這時候最容易發生的病症就是急性胰腺炎。急性胰腺炎患者上腹部劇烈疼痛，難以忍受，嚴重影響我們的身體健康，更有甚者危及生命！所以預防胰腺炎的發生至關重要。就此給大家推薦胰腺炎的食譜，希望大家在日常生活中杜絕胰腺炎的發生。
飲酒歡宴，這是慶祝佳節的傳統習慣。這時要注意飲食的適度，切忌暴飲暴食。暴飲暴食特別容易引起胰腺炎、膽囊炎之類疾病的發作。這裏着重説説胰腺炎患者的飲食。
胰腺炎重在預防。胰腺炎也是可以預防的。無論是初次的急性發作，還是慢性胰腺炎的急性發作，均應該可以預防。預防的主要環節就在於注意飲食。
不能酗酒，飲酒要適量。不能吃得太飽，不能吃得太油膩，特別在晚上更要注意。已有慢性胰腺炎的人，當然更不能這樣。而且，即使在平時也要少食多餐。每天吃4-6頓，每餐的量減少，戒油膩，戒煙酒。
那麼，已經發作了怎麼辦？急性發作時，當然應該馬上看急診。根據醫生囑咐，一般都應禁食，不要吃東西。病情控制後，再逐步恢復飲食。一般先開始吃些米湯、沒有油的菜湯和一些水果汁、藕粉之類。吃了以後，沒有什麼問題發生，再吃些粥、豆腐、沒有油的菜泥。
通常急性發作以後，總要有兩個星期到一個月的時間禁止吃油膩的食品，蛋白質的量也要有所控制，不能太多，例如一天最多吃一個雞蛋，還要把蛋黃去掉。然後，再逐步恢復正常飲食。
即使恢復正常飲食，也要以吃低脂的食品為主，例如豆製品、魚，蝦、蛋以及一些瘦肉。最好終身戒煙和酒，防止再度發作。原有慢性胰腺炎和膽囊炎的人也要這樣，忌動物油、忌油炸食品。這樣，你就可以度過一個歡樂祥和的節日。
病從口入，病從食療。養成健康綠色的飲食習慣不僅可以減少急性胰腺炎等急症的發生，還可以增強身體各項技能，加上免疫力，使身體各項指標穩定在正常水平，延年益壽。如果你有胰腺炎，那麼請一定要按照食譜注意規範自己的日常飲食，如果沒有那麼就應該防患於未然，養成良好健康的習慣。
