醋泡食物美味還能治病保健

醋泡食物美味還能治病保健

醋泡食物美味還能治病保健

醋泡雞蛋

需要注意的是，一定要選擇米醋，將生雞蛋帶着殼泡到醋裏。浸泡2-3天將雞蛋取出，用筷子伸入蛋殼內將蛋黃和蛋清攪勻服用，可治療支氣管炎、慢性胃病、心血管疾病等。

醋泡花生

用醋泡花生米，每天吃10-20顆，長期堅持，可以調節新陳代謝、軟化血管、清除血管中的雜質、減少身體中的膽固醇堆積，還能降低血壓、調節血糖血脂。

醋泡黃豆

醋泡黃豆是餐桌上經常出現的一道涼菜。先把幹黃豆炒熟，然後用醋浸泡七天以後才可以吃。但注意要空腹食用。這樣堅持吃，可以預防高血壓、高血脂、動脈硬化等疾病的發生。

醋泡洋葱

很多人感覺洋葱吃起來辣眼又辣心，用醋泡過後就不會有這種擔憂了。把洋葱外皮剝去，平均切成兩半，然後全部浸泡在醋裏，一天以後，就可以吃了。這種吃法可以起到排毒養顏、減肥的作用。