五味子鯽魚湯並沒有豐胸的效果，大家不用太相信這個，豐胸的方法有很多，單靠食療其實沒什麼用。那麼，鯽魚五味子湯怎麼做？一起來看看本站為大家帶來的解答吧！
全文目錄
1、五味子鯽魚湯能豐胸嗎
2、鯽魚五味子湯怎麼做
3、鯽魚湯熬的越久越好嗎
五味子鯽魚湯能豐胸嗎
沒有明顯效果。
女性胸部大小主要由遺傳因素決定，後期受激素變化會有所調節，後天食用什麼食物對改變乳房大小沒有決定性的作用，但是鯽魚中含有豐富的蛋白質、維生素以及鈣、鐵、磷等營養物質，有一定通絡下乳的效果，對產後女性乳汁分泌有很好的幫助。
鯽魚五味子湯怎麼做
1.準備鯽魚一條，五味子5克，適量葱、姜、鹽，先將鯽魚處理乾淨，瀝水備用。
2.五味子稍微清洗下表面的灰沙，生薑切絲、葱切末備用。
3.往鍋中倒入適量油，油熱後放鯽魚，煎至兩面微黃，放適量薑絲，再倒適量清水。
4.把五味子倒入鍋中，開大火煮沸，沸騰後加適量鹽，調味，繼續煮20-30分鐘。
5.等魚肉燉熟後，灑適量葱花即可出鍋。
鯽魚湯熬的越久越好嗎
並不是。
熬燉鯽魚湯的時間並不是越久越好，由於鯽魚肉本身比較細嫩，若是燉煮時間過久，魚肉會變得很是稀爛，口感也會變差，加之，鯽魚湯中含有不少的水溶性維生素，高温燉煮會導致其失活，從而降低營養價值，因此鯽魚湯並不是熬的越久越好。
