靈芝是一種對於身體非常有好處的中藥材，味道比較苦，但是帶有一種特有的香味，一般我們在服用靈芝的時候都會加入少量的白糖或者是冰糖進行調味。那麼，靈芝有哪些功效？哪些人不能吃靈芝？下面，和本站一起了解一下吧！
本文目錄
1、靈芝有哪些功效
2、哪些人不能吃靈芝
3、喝靈芝水需要注意什麼
靈芝有哪些功效
1、抗衰老
人體衰老是不可抗拒的，但可以延緩。有此功效的中藥不少，但野生靈芝是佼佼者。不同的靈芝或製劑可用於改善性功能減退，並可清除自由基，增強體力和提高記憶力等。
2、提高免疫力
人類疾病數千種，其中很多種是由於人體免疫功能低下而產生的。野生靈芝作為最佳的免疫功能調節劑和激活劑，被醫學界廣泛用於提高患者的免疫力。
3、抑制腫瘤
目前，西醫對癌症的治療主要採用手術治療和放化療，這些方法具有一定的優勢，但也給患者帶來了許多痛苦。野生靈芝及其製劑屬於綠色產品，沒有毒副作用，對於接受放化療的患者來説，靈芝既能起到輔助治療的作用，又能對抗放化療產生的損傷，使痛苦明顯減輕，生命延長。
4、預防心腦血管疾病
人類為攻克心腦血管疾病付出了巨大的精力和財力，但仍有數不清的人死於這類疾病。野生靈芝在預防和治療冠心病、心絞痛、高脂血症、高血壓病等方面具有明顯優勢。這是因為心腦血管疾病的發生與發展，與人體的諸多臟腑、器官和系統有關，而靈芝的作用恰恰是全方位、多靶點的，如擴張冠狀動脈、增加冠脈血流量、增強心肌氧和能量的供給、改善局部微循環、阻止血小板凝集等。
5、降糖和遏制糖尿病的併發病
野生靈芝富含靈芝多糖和多種微量元素，糖尿病人服用野生靈芝產品後，靠靈芝中微量元素有機鍺（是人蔘的數十倍）來誘發人體本身的治癒力；靠具有廣泛藥理活性的靈芝多糖來增強機體的免疫功能；靠多種靈芝合成眾多功效的共同作用來調節內分泌與各系統功能，加速胰島的血液循環，提高胰島細胞的生理功能和胰島素的分泌能力，降低尿糖、血糖、改善糖尿病人體虛、消瘦、飢渴、盜汗、神疲、乏力、心悸、氣短、頭昏、腰痠、腿軟等狀況。
哪些人不能吃靈芝
1、對真菌過敏的人不能吃
怎麼判斷一個人是否對真菌過敏呢，最簡單的方法就是看這個人能不能吃蘑菇，吃蘑菇過敏肯定對所有真菌都過敏了，對靈芝就更過敏了。所以，大家一定要注意，靈芝雖好，但是可不能貪吃哦。
2、極熱極寒體質的人
在中醫上説就是腎虛虧，也就是腎盜汗不足，而靈芝是大補之物，我們大家都知道過猶不及，一個是非常虛弱的體質，一個是非常大補的食物，雙方力量懸殊，走到一起肯定是不好的。對於極熱極寒體質的人來説，就應該慢慢的補，而不是用靈芝這種大補之物。
3、上火的時候不能吃靈芝
我們吃一種藥物或者補藥首先一定要了解它的性質特點，這樣才好對症下藥。靈芝屬於補藥，是大熱的，跟人蔘的效力差不多。知道了這個特點，我們就可以對症下藥，所以，如果你身體上火的話，靈芝就不能吃了，因為上火就代表你現在的體內有火氣，靈芝本身又是大熱的，你如果還吃靈芝就是火上加火，適得其反。
4、剛剛經歷過外科手術的人不宜吃
一般來説，我們大家都知道，靈芝在生物學上屬於大型真菌，屬於孢子植物，在中醫上我們也説靈芝是發物。什麼叫發物呢，就是吃了以後，我們的一些傷口會起反應，而且不容易好，因為靈芝是真菌嘛，雖然我們弄熟了，但是難免還會有些漏網之魚。還有就是我們剛剛手術過後，機體的免疫力比較差，這時候殘留真菌也很容易趁虛而入。那麼什麼病人什麼時候吃最靈芝最好呢，最好是三個月後最好。
5、有極熱極寒體質的人不能吃靈芝
極熱和極寒體質的人大家可能不是很瞭解，有些人自己是極熱或者極寒體質都不知道，因為極熱極寒體質是中醫上的一種説法。所謂極熱極寒體質本質上跟先天性疾病有點類似，不過不是具體的疾病，也沒有那麼嚴重，所謂極熱就是身體對外部環境温度敏感性差，通常表現為外部環境的温度明明不高，但是自己感覺比正常人要熱。同樣道理，極寒體質的人在外部環境温度很高的情況下，自己感覺比正常人要冷。
喝靈芝水需要注意什麼
1、嚴禁久服
靈芝也不是一種能夠長期服用的中藥材，如果是將靈芝作為治病的一種藥材，那麼必須要堅持服用一個月以上才能夠看到更好的效果;如果只是在日常服用靈芝起到延緩衰老的作用，那麼就應該在連續服用三個月之後停藥，大約停止三個月之後再繼續服用，這樣效果才是最好的。
2、嚴禁超量
很多人認為靈芝是一種對於身體非常好的補藥，所以多服用對於身體的效果更好，這是一個錯誤的認識。如果大量的服用靈芝，那麼很有可能導致身體出現各種各樣的副作用，甚至還有可能致死，非常的嚴重。一般情況下，如果是將靈芝內服或者是泡酒，那麼每次控制在2~3克左右就可以了，每天服用三次;如果是使用肌肉注射這種方法，那麼每天也只能夠一兩次，千萬別多。
