吃仙草汁上火嗎？仙草汁的營養價值有哪些

每種食物的營養價值和功效都是不一樣的，身體不同的階段調整好飲食能變得更加的健康，尤其是天氣乾燥的時候最好多吃清火的食物，下面一起看下吃仙草汁會上火嗎？

仙草汁的營養價值

仙人草全草幹樣含有約70%碳水化合物，少量蛋白質、脂肪、色素等，還含有較多的礦物質元素。

吃仙草汁上火嗎

降火的，不會上火。但不能吃太多。

身體容易上火的人最苦惱的就是日常飲食的選擇，瞭解吃仙草汁會上火嗎之後，很多人都能更好的調整自己的飲食了。