蜂蜜到底有哪些作用和好處呢？很多喜歡吃蜂蜜的人就非常的關係這個蜂蜜的營養價值，還有蜂蜜的各種功效，蜂蜜是很多人用來保健的物品，蜂蜜也是很多人用來調節腸胃的良方，喝蜂蜜還能改善很多腸道不適的現象，當人們面臨腹瀉和便祕的時候都是會選擇蜂蜜來改善，那麼蜂蜜的作用和好處有哪些？
新鮮蜂蜜塗抹於皮膚上，能起到滋潤和營養作用，使皮膚細膩、光滑、富有彈性。
用法：
1、 蜂蜜面膜：用蜂蜜加2-3倍水稀釋後，每天塗敷面部。也可用麥片、蛋白加蜂蜜製成面膜敷面，使用時按摩面部10分鐘，使蜂蜜的營養成分滲透到皮膚細胞中。
2、 甘油蜂蜜面膜：取一份蜂蜜，半份甘油，三份水，加適量麪粉調和後，製成面膜，每次在臉上敷20分鐘左右，再用清水洗淨，可使皮膚滑嫩，細膩。
3、 蛋蜜膜：新鮮雞蛋一隻，蜂蜜一匙，將兩者攪拌均勻，用軟刷子塗刷在面部後進行按摩。待自然風乾後，用清水洗淨。每週再次，具有潤膚去皺、益顏美容的功效。
4、 鹹閻 涿勖婺ぃ涸諞懷灼鹹閻 屑尤胍懷追涿郟 囈漣杓尤朊娣郟 髟羣蠓竺媯？0分鐘後用清水洗去，油性皮膚常使用此法，能使皮膚滑潤，柔嫩。
5、 冬季皮膚乾燥，可用少許蜂蜜調和水後塗於皮膚，可防止乾裂，可豕蜂蜜代替防裂膏。
(二)抗菌消炎、促進組織再生
優質蜂蜜在室温下放置數年不會腐敗，表明其防腐作用極強。實驗證實，蜂蜜對鏈球菌、葡萄球菌、白喉桿菌等革蘭陽性菌有較強的抑制作用。
用法：在處理傷口時，將蜂蜜塗於患處，可減少滲出、減輕疼痛，促進傷口癒合，防止感染。
蜂蜜的作用和好處到底有哪些？上面內容中我們描述得很詳細了，如果大家知道了蜂蜜的作用和好處的話，那麼平時吃蜂蜜的時候才知道到底蜂蜜對自己有什麼好處，吃蜂蜜的時候必須要保證營養程度，蜂蜜可以給人帶來好處，但是同樣可以給人帶來很多不好的現象，經常吃蜂蜜要預防糖尿病。
