南方的人比較喜歡喝湯，他們通常中午晚上都要有湯，而且湯的花樣十分多，有木瓜牛奶湯、鯽魚湯、烏雞人蔘湯、菌類湯、牛奶紅豆湯等等。不同的湯有不同同的作用，在大部分湯裏牛奶紅豆湯是相對受歡迎的，但是很多人不知道有什麼作用，那麼牛奶紅豆湯有什麼作用呢？下面我們來討論一下。
紅豆屬於涼性食物，在夏天用紅豆熬湯可以達到很好的降火解暑的功效哦。而且紅豆和薏米可謂是天生的一對。用紅豆和薏米熬湯不僅口感很好，而且有很好的利水消腫的的功效哦。對於小便少，黃，身體水腫，浮腫，服用這種紅豆湯都可以達到很好的改善效果。這裏的腫可不僅指營養不良哦，對於虛胖，啤酒肚等一些因身體肥胖而引起的腫也有很好的改善效果。
紅豆還富含豐富的膳食纖維，服用紅豆湯可以達到很好的改善胃腸功能的作用。對於消化不良，便祕有很好的治療效果。紅豆裏還含有許多降血糖，降血脂，降血壓的成分哦，所以常喝紅豆湯，對營養過剩引起的三高有很好的降低作用。紅豆還富含豐富的礦物質，常喝紅豆湯能使我們的皮膚更加光澤，富有彈性，有一定的美容功效。所以愛漂亮的女性朋友可以多喝紅豆湯哦。紅豆還含有較多的皂角甙，所以喝紅豆湯有很好的解酒效果，皂角甙還能使我們身體的水分代謝加快，有很好的利尿作用，對腎炎的治療和防治有很好的功效。但是這裏要注意，腎功能不好的人要酌情選擇紅豆湯的服用，不然排尿過量也會造成腎受不了。
通過上面的瞭解，我們是不是驚奇的發現，牛奶紅豆湯的作用是如此多的，所以愛美的人士還等什麼，趕緊行動起來吧。對我來説，吃出好皮膚比用化粧品養出好皮膚更加好，因為吃出的好皮膚沒有什麼副作用和反彈什麼的。愛牛奶紅豆愛美麗。
