養生是現在很多人常選擇的，對中老年人來講，這時候進行養生，對延年益壽有很好幫助，而且養生對預防疾病效果也是非常不錯，不過在養生的時候，方法選擇很關鍵，每個人在養生方式上，都是不同，那五穀雜糧養生營養粉是不錯之選，對養生有很好效果，五穀雜糧養生營養粉配方都有什麼呢？
五穀雜糧養生營養粉配方：
1、安神助眠食療配方：蓮子、芡實、紅棗、黑芝麻
2、生地烏髮食療配方：首烏、黑豆、核桃、黑芝麻、枸杞、大麥、芡實
3、養顏美容食療配方：薏米、銀杏、核桃、黑芝麻、杏仁、茯苓、紅棗、葛根
4、健脾開胃食療配方：淮山、蕎麥、紅棗、薏米
5、通便排毒食療配方：燕麥、蕎麥、淮山、黑芝麻、糙米、葛根
6、孕婦安胎食療配方：南瓜籽、核桃、黑芝麻、紅棗、黑米、阿膠
7、降血壓、血脂、血糖食療配方：銀杏、蕎麥、燕麥、黑芝麻、黃豆、糙米、茯苓、核桃
8、纖體減肥食療配方：淮山、紅豆、燕麥、糙米、蕎麥、綠豆、黑芝麻
9、貧血補血食療配方：紅棗、枸杞、黑米、黑芝麻、首烏、紅豆、阿膠
10、腎虛補腎食療配方：枸杞、黑豆、首烏、芡實、南瓜籽、核桃、黑芝麻
11、補腦益智食療配方：黑芝麻、核桃、南瓜籽、銀杏
12、清熱祛濕食療配方：茯苓、薏米、蓮子
13、豐胸食療配方：木瓜幹、葡萄籽、黃瓜籽
14、皮膚美白食療配方：葡萄籽、燕麥、麥胚芽、白芷、白茯苓
15、高血壓食療配方：芹菜籽、黃瓜籽
16、瘦身食療配方：魔芋粉、荷葉粉、冬瓜粉、山藥、山楂幹
在對五穀雜糧養生營養粉配方認識後，選擇這樣養生方法的時候，都是可以選擇以上方法，這些營養粉對身體沒有任何損害，同時對補充身體各方面營養元素有很好幫助，長期的選擇，對自身各方面調整有很好效果，因此是放心之選。
