吃木薯上火嗎？木薯的營養價值有哪些

每一個人的飲食習慣和口味都是不一樣的，但是一定要調整好飲食能讓身體變得更加的健康，木薯就是平時經常吃的，下面一起了解下吃木薯會上火嗎？

木薯的營養價值

鮮木薯塊根含澱粉25%～35%，木薯粉品質優良，可供食用，或工業上製作酒精、果糖、葡萄糖等。木薯的各部位均含氰苷，有毒，鮮薯的肉質部分須經水泡、乾燥等去毒加工處理後才可食用。

吃木薯上火嗎

不上火

上面就是對吃木薯會上火嗎的介紹，通過了解之後我們知道木薯的營養價值非常的豐富，但是一定要結合自己的身體情況去食用。