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腦花的營養價值有哪些

食物營養 閲讀(1.74W)

腦花,也就是我們所説的豬腦,而對於豬腦,很多人都是不瞭解它的營養價值的,其實豬腦中含有比豬肉還要多的鈣、磷以及鐵,特別是膽固醇,腦花是含有極高的膽固醇的。我們現在就來具體瞭解一下腦花的具體營養價值。

腦花的營養價值有哪些

食療價值

中醫典籍《本草從新》也認為其損男子陽道。性味甘、温。《千金方》記載:羊腦、豬腦,男子食之損精氣,少子。若欲食者,研之如粉,和醋食之,均不如不食佳”。《本草綱目》記載:“諸腦損陽滑精”。

本品含膽固醇較多,故血脂過高,動脈硬化等病人更不宜食用。

食療偏方

原料:豬腦1個,天麻10克。

製法:豬腦、天麻入鍋加水適量,以小火煮燉1小時,成稠厚羹湯,撈去藥渣即可。

用法:飲湯食腦。

功效:平肝熄風、定驚止痛,可用於偏頭痛之輔助治療。[1]

食用宜忌

宜食

豬腦適宜體質虛弱者及氣血虛虧之頭暈頭痛、神經衰弱、偏頭痛者食用。

忌食

高膽固醇者及冠心病患者、高血壓或動脈硬化所致的頭暈頭痛者不宜食用。

性功能障礙的人應該忌食,男性最好少食。

常人也不宜多食豬腦。

從上面的介紹中,我們可以看到腦花中的營養價值極高,也為大家介紹了一些關於腦花的菜式,希望可以幫助到大家。但是有一點需要注意的,我們偶爾吃一點是可以的,但是不宜常吃。