吃羊排上火嗎？羊排的營養價值有哪些

羊排的營養價值非常的豐富，並且是我們生活中隨處可見的一種食物，但是很多人都覺得經常吃羊排會上火，有的時候不敢食用，那麼吃羊排會上火嗎？

羊排的營養價值

羊排是滋補佳品，含有大量的蛋白質和礦物質等物質，常食能起到補血益氣，補腎補虛的功效，男性可以多食。

吃羊排上火嗎

肉羊是屬於温性食物的，過多食用會導致上火。

身體不同的時期也是會有一定的變化的， 上面是對吃羊排會上火嗎的介紹，這樣容易上火或者是天氣乾燥的時候就能調整好飲食了。