大家都應該知道現在養生的重要性，因為有很多的疾病都在不斷的提高患病率的，所以就應該要給我們的身體加一個保障，那麼就應該要多吃一些對於我們的身體有絕對好處的食物，特別是很多人們的肝臟不是那麼好的，其實經常需要熬夜加班的人的肝臟裏面會堆積很多的毒素的，這個時候就可以經常的去喝一些金銀花的。
1、疏熱散邪作用，對外感風熱或温病初起，身熱頭痛、心煩少寐、神昏舌絳、咽乾口燥等有一定作用。
2、金銀花茶味甘，性寒，具有清熱解毒、疏散風熱的作用。金銀花有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用。可治療暑熱症、瀉痢、流感、瘡癤腫毒、急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。
3、對肺炎球菌、腦膜炎雙球菌、綠膿桿菌、結核桿菌、志賀氏痢疾桿菌、變形鏈球菌等有抑菌和殺菌作用，對流感病毒、孤兒病毒、皰疹病毒、鈎端螺旋體均有抑制作用。
4、抗炎解毒作用，對癰腫疔瘡、腸癰肺癰有較強的散癰消腫，清熱解毒、消炎作用。
5、涼血止痢作用，對熱毒痢疾、下痢膿血、濕温阻喉、咽喉腫痛等有解毒止痢涼血利咽之效。
6、抗病原微生物作用。對多種致病菌如金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、大腸桿菌、痢疾桿菌、霍亂弧菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌等均有一定抑制作用。
7、能讓人舒服。沖泡3分鐘後，揭開杯蓋一側，鼻聞湯中氤氲上升的香氣，頓覺芬芳撲鼻而來，精神為之一振，“香於九畹芳蘭氣”、“草木英華信有神”。有興趣者，還可湊着香氣作深呼吸，充分領略愉悦香氣，稱為“鼻品”。
本身金銀花喝了以後就可以有清肝明目的作用的，能夠讓自己肝臟裏面不至於堆積太多的毒素的，如果是肝臟裏面堆積很多毒素的話就很可能會引發一些肝臟方面的疾病的，而且對於我們的視力也是有很大的好處的，所以我們就可以長期地去喝一些金銀花的。
