燕窩是高級補品，我們不難發生，只要是長期食用燕窩的女性朋友皮膚就非常細膩光滑，這就是由於燕窩特有的養顏功效的表現所在。除了這個功效作用外燕窩還有更多的食用價值，為了讓大家更加的瞭解燕窩，今天我們就來詳細的瞭解下燕窩的功效和作用具體都有哪些。
中醫認為燕窩："養陰潤燥、益氣補中、治虛損、咳痰喘、咯血、久痢，適宜於體質虛弱，營養不良，久痢久瘧，痰多咳嗽，老年慢性支氣管炎、支氣管擴張、肺氣腫、肺結核、咯血吐血和胃痛病人食用。現代醫學發現，燕窩可促進免疫功能，有延緩人體衰老，延年益壽的功效。
總的來説，燕窩具有保建和醫療的功效：
滋陰潤肺補而不燥；養顏美容使皮膚光滑、有彈性和光澤；益氣補中促進血液循環，增進胃的消化和腸道吸收力。
治療肺陰虛、咳嗽、盜汗、咯血等症；治療胃氣虛、胃陰虛所致的反胃、乾嘔等症；治療氣虛、多汗、尿多等症。燕窩作為天然滋補食品，男女老少都可食用。
從性味看，燕窩性平味甘。
從歸經看，燕窩歸肺、胃、腎三經。
從功效看，燕窩有養陰、潤躁、益氣、補中、養顏等五大功效。
通過文章的介紹可以發現燕功效作用的具體價值，除此之外燕窩還有一定的藥用價值，小孩與老人經常食用燕窩的話可以有效預防感冒等疾病。雖然説食用燕窩的好處多多，但並不是可以代表可以大量的食用，而且也不宜天天食用，物極必反的道理相信大家都懂得。
