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豆腐渣的妙用有哪些

食物營養 閲讀(1.16W)

現在很多家庭都配備有豆漿機,用新鮮的黃豆打出新鮮美味的豆漿,但是打完豆漿之後,豆渣的處理缺讓很多家庭主婦頭疼。其實豆腐渣扔掉怪可惜的,在豆腐渣中營養成分同樣豐富,可以用來做菜。比如説豆腐渣可以做成肉丸子,還可以用豆腐渣來進行皮膚美容,下面介紹豆腐渣的妙用。

豆腐渣的妙用有哪些

豆腐渣可以用來炸丸子,素丸子可以加一些蘿蔔丁,麪粉,食鹽拌一些油炸就可以了,肉丸子,要加瘦肉,雞蛋,麪粉,鹽等炸就可以了,豆腐渣是起到膨鬆的作用的,口感好,炸出的丸子不會太硬。

將豆腐渣瀝乾,加葱花翻炒,少加一點鹽,也可以很好吃。豆腐渣也可以涼拌,因豆腐渣本身的味道原因,所以不用放太多調料。

將豆腐渣以1:0.4的大致比例加上些玉米麪,少放一些鹽,做成窩窩頭,香甜可口,還可以調節飲食,很適用。也可以將少量豆腐渣摻到發糕面中來做發糕吃,同樣可以起到膨鬆的作用。

還可以用來烙餅,熬粥,做小豆腐。豆腐渣在食用上可以有很多做法。沒有做不到,只有想不到。

用豆腐渣做出來的食物,可增加飽腹的感覺,可以用來減肥,且因其含有大量鈣質,是補鈣佳品。

可以利用豆腐渣膨鬆原理,使用豆腐渣來做糕點和餅乾等。

當然,豆腐渣除了上面説的用途之外,還可以用來做美容。可以將豆腐渣直接敷在臉上,十五分鐘左右將豆腐渣清洗乾淨,這樣皮膚會突然變得美白。由於豆腐渣質地軟,所以敷在臉上也不會對皮膚有劃傷等損害。豆腐渣可以用面膜機做成面膜,美容的效果更加理想。