隨着生活節奏不斷的在加快，很多男性總是要面臨着生活和工作的巨大的壓力，這樣就容易導致身體出現一些問題，其中腎虛以及陽痿和早泄都是男性當中最常見的症狀，這對往往在影響男性健康的同時也會讓男性失去自信，但是如果我們能通過日常的飲食進行調整就能起到很好的預防，其中紅棗黨蔘就是非常滋補的食物，下面一起了解下紅棗枸杞黨蔘湯的做法。
紅棗枸杞黨蔘湯的做法
材料
紅棗12克、白糖適量（或鹽，據個人口味調整） 黨蔘20克、枸杞12克
做法
1、將黨蔘洗淨切成段備用。
2、再將紅棗、枸杞放入清水中浸泡5分鐘後再撈出備用。
3、將所有材料放入砂鍋中，然後放入適量清水，一起煮沸。
4、煮沸後再用文火再煲10分鐘左右。
5、將黨蔘挑出，喝湯吃枸杞、紅棗。
功效
此湯可以滋腎固精，治療陽痿、早泄、滑精等不禁之症，對於休虛滑脱等症狀療效顯着。黨蔘可以補中益氣、和脾胃，補血，降壓，對於各種原因以引起的衰弱症、缺鐵性貧血、營養不良性貧血等症有顯着療效。此外，黨蔘還可以用於腎炎，可減輕尿蛋白排出。
上面就是紅棗枸杞黨蔘湯的做法的介紹，通過了解之後我們知道紅棗不僅對女性有很好的滋補作用，同樣對男性的身體也能起到更好的滋補效果，我們平時在生活中一定要注意保證良好的飲食習慣，並且不要總是讓精神處於緊繃的狀態，並且要學會釋放工作的壓力。
