綠豆紅薯湯是我們常見的一道湯，綠豆紅薯湯不但美味而且還含有豐富的營養，常喝綠豆紅薯湯是可以起到很好的食療功效，綠豆紅薯湯有預防癌症和保護心臟的效用，經常喝綠豆紅薯湯還可以起到減肥瘦身和美容養顏的好處呢，綠豆紅薯湯的做法簡單，下文我們介紹一下綠豆紅薯湯的做法。
營養價值
排便通暢，乳腺癌，結腸癌，便祕，味甘，性平。能補脾益氣，寬腸通便，生津止渴(生用)，脾虛氣弱，大便祕結;肺胃有熱，口渴咽乾。
綠豆簡介
綠豆又名青小豆，因其顏色青綠而得名，在中國已有兩千餘年的栽培史。綠豆清熱之功在皮，解毒之功在肉。綠豆湯是家庭常備夏季清暑飲料，清暑開胃，老少皆宜。傳統綠豆製品有綠豆糕、綠豆酒、綠豆粉皮等。
製作步驟
1準備好食材
2紅薯洗淨
3去皮切成丁
4綠豆洗淨
5把綠豆倒入電壓力鍋，加適量的水
6蓋上鍋蓋，接上電源，按“米飯”按鈕
7綠豆煮好後再倒入紅薯丁一起煮熟，盛碗加點白糖就可以吃了
在上面的文章裏面我們介紹了一道常見的湯，那就是綠豆紅薯湯了，我們知道綠豆紅薯湯不但味道很好而且營養價值也是很高的，上文為我們詳細節誒少了綠豆紅薯湯的做法，相信大家都學會了吧。
