湯圓的名稱與“團圓”字音相近，取團圓之意，象徵全家人團團圓圓，和睦幸福，表達的是人們喜愛闔家團圓的美意，人們也以此懷念離別的親人，寄託了對未來生活的美好願望。
在元宵節這天吃湯圓，除了有喜慶閤家團團圓圓的好寓意，從養生方面來説，對人體健康也是十分有益的。糯米湯圓還含有較多的營養元素，如蛋白質、鈣、磷、鐵、煙酸等，適量着吃可令周身發熱，起到順氣養血，滋養脾胃，温補強壯之用，尤其適合怕冷，虛寒之人。
元宵節吃湯圓，除了寓意喜慶閤家團團圓圓，還有禦寒、補脾胃、益肺氣之養生功效。元宵湯圓的材料主要是糯米，《本草綱目》中指出，糯米是補脾胃、益肺氣之谷。糯米味甘、性温，吃後能補養人體氣血，滋養脾胃。
